El entrenador del Loveland Ski Club, Gunnar Sorensen, en la colina con uno de sus atletas. Sorensen está en su octavo año con el club.
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El entrenador alpino del Loveland Ski Club Gunnar Sorensen (izquierda) con un grupo de sus atletas jóvenes en una carrera reciente. Sorensen trabaja con el programa Academy del club, un programa de entrenamiento durante todo el año con 11 atletas jóvenes de todo Colorado y el país.
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Gunnar Sorensen (derecha) con la especialista en slalom del equipo de esquí de EE. UU. Paula Moltzan. Sorensen pasó una temporada con el equipo femenino de la Copa del Mundo como técnico antes de pasar a ser entrenador de clubes de esquí.
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El entrenador del Loveland Ski Club, Gunnar Sorensen, habla con un atleta en una carrera reciente. Sorensen trabaja con corredores U-10, U-12 y U-14 y mantiene un registro detallado de los resultados para seguir el progreso de la temporada y los años.
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Gunnar Sorensen conoce la velocidad.
Al comienzo de su carrera, el ex corredor de slalom del Staemboat Springs Winter Sports Club aceptó un trabajo en el equipo de esquí de EE. UU. Como técnico de esquí. Pasó una temporada viajando con el equipo femenino de la Copa del Mundo, afinando esquís para atletas olímpicas como Paula Moltzan, Mikaela Shiffrin y el resto de los atletas técnicos mientras viajaban desde los EE. UU. A Canadá a Europa y viceversa.
Hoy, Sorensen, de 31 años, está en su octava temporada con Loveland Ski Club, donde aporta sus conocimientos sobre la Copa del Mundo al programa de la Academia durante todo el año. Es un grupo relativamente pequeño, solo 11 atletas del condado de Summit, Front Range y algunos otros puntos de acceso para esquiar, incluidos el medio oeste y la costa este, pero eso solo significa que Sorensen y sus asistentes tienen más tiempo para el entrenamiento individual.
“Me gusta decir que soy mucho mejor entrenador que esquiador”, dijo Sorensen. “Me gusta estar cerca y trabajar con niños. Esa es la parte que más me gusta: el aspecto didáctico ”.
Su enfoque está brillando durante esta temporada. En las carreras por edades de Bolle a principios de enero, celebradas en la montaña local del club, su grupo de corredores sub-10, sub-12 y sub-14 consiguió varios podios. Espera más de lo mismo a medida que la temporada llega a su fin con varias carreras más en Loveland, Breckenridge y Copper Mountain.
Una semana después de las carreras de Bolle, el departamento de deportes del Summit Daily se reunió con Sorensen para conocer su filosofía de entrenamiento, el programa de la Academia del club y por qué el esquí es una introducción perfecta a la vida en general, especialmente para sus jóvenes esquiadores.
Summit Daily News: Pasaste una temporada entrenando con las mujeres de la Copa Mundial de Estados Unidos. ¿Cómo te preparó tu tiempo con deportistas de alto nivel para un club de esquí?
Gunnar Sorensen: Creo que me dio más perspectiva sobre el deporte en general y en los niveles más altos. Tienen una increíble atención al detalle. Volviendo a Loveland, los entrenadores aquí tenían que ver con la calidad, una pequeña proporción de entrenador por atleta, y sentí que podía aportar muchos de esos detalles del equipo de esquí al entrenamiento. También me gusta trabajar con niños más pequeños porque hay mucho potencial. Con los atletas de mayor edad, es más manejo: asegurarse de que estén alimentados, llevarlos a donde necesitan estar. Con los atletas más jóvenes, estás entrenando más y ayudando a moldearlos más.
SDN: ¿Qué ha aportado personalmente al club Loveland durante las últimas ocho temporadas?
GS: Siento que presto atención a los detalles. También hago mucha planificación al principio de la temporada, eligiendo las competiciones adecuadas para los atletas adecuados. Con mi experiencia como técnico también puedo ayudar a los técnicos de tiempo completo del equipo. También me gusta diversificar nuestra formación, manteniendo las cosas constantemente variadas y desafiantes. Eso solo requiere mucha planificación y mirar hacia el futuro. De hecho, construí un programa de gestión en Google Docs que analiza cuántas sesiones están recibiendo nuestros atletas y cuántos giros están obteniendo.
SDN: Su sistema rastrea exactamente cómo mejoran los atletas durante la temporada. ¿Cómo se alimenta eso en todo el sistema de Loveland?
GS: El medio ambiente aquí es insuperable. Tenemos una gran relación con la montaña y nuestro aseo es increíble. También tenemos un gran equipo que me permite ser entrenador. Eso se remonta a la pequeña proporción de entrenador por atleta. El otro día teníamos seis miembros del personal en la colina y siete atletas. Eso lo configura para que tengamos un entrenador que está entrenando (y) otros dos que están filmando, y luego podemos entrar y ver el video de inmediato. Eso es algo por lo que nos hemos esforzado y seguimos luchando, especialmente con el programa de la academia.
SDN: Habla sobre el programa de la academia. ¿En qué se diferencia del resto?
GS: Es el programa insignia, una actividad durante todo el año. Tenemos esquí en abril, mayo y junio en (Loveland) Basin, no pagamos para viajar a ningún lado, y luego pasamos al acondicionamiento. Volvemos a la nieve en octubre y tenemos un gran acceso a los carriles muy temprano. La gente de Loveland hace un gran trabajo dándonos espacio en el carril para que podamos salir de inmediato.
El hecho de que sea un programa durante todo el año es genial. Desafortunadamente, las carreras de esquí no se están volviendo más baratas, y mucho de eso se debe a que el costo de perseguir la nieve en todo el mundo es muy alto. Tenemos atletas que ya han estado 70 días aquí, sin viajar, y eso es muy bueno.
SDN: ¿Cómo ayuda el entrenamiento durante todo el año a los atletas jóvenes? Estoy seguro de que tienes que encontrar un equilibrio entre la progresión y presionar demasiado.
GS: Simplemente ve muchas mejoras en los niños que aprovechan esta oportunidad única. Estamos pensando en ir a otros lugares, pero eso es solo por la experiencia, no porque tengamos que hacerlo. Muchos otros clubes van a Mount Hood o Sudamérica o en cualquier otro lugar porque tienen que hacerlo. Nosotros no
SDN: Como entrenador, ¿cómo ayuda tener acceso a Loveland casi todo el año?
GS: Simplemente te permite sentirte más basado. Las carreras de esquí son un deporte que requiere muchos viajes, especialmente en los niveles más altos, por lo que es bueno tener una base de operaciones. No te sientes obligado a subirte a otro avión para dirigirte a otro lugar. No es exactamente más rutinario, solo es consistente. Y eso es bueno porque siempre tengo un contacto cercano con los atletas. Nunca están demasiado lejos.
SDN: Como dijiste, las carreras de esquí requieren un montón de viajes. ¿Cómo equilibra el entrenamiento con los horarios de sus esquiadores?
GS: Algunos niños están la mitad en la escuela, la mitad en línea, otros están completamente en línea, algunos otros van a escuelas que se basan en un horario atlético. Hemos tenido algunos atletas que van a Golden High School que salen temprano en la tarde y pueden terminar las clases en línea. Solo nos aseguramos de elaborar un horario que les permita subir a la colina y esquiar. Generalmente nuestros niños son todos muy trabajadores. Eso es lo que pasa con las carreras de esquí: realmente enseña la gestión del tiempo y la independencia. Tienes que ir a la escuela, subir a la camioneta, venir a entrenar, ir a casa, hacer la tarea y luego hacerlo todo de nuevo. Estos niños aprenden mucho sobre cómo manejarse como personas mientras manejan un horario de esquí competitivo con la escuela y el resto. Si los niños comienzan a retrasarse en la escuela, los sacaremos de un programa de capacitación. La escuela es la prioridad.
SDN: Ahora que está en la mitad de la temporada de carreras, ¿cuáles son sus mayores metas para los niños en su programa?
GS: Nuestra filosofía principal es que dedicamos tiempo al proceso y los resultados vendrán de eso. Obviamente, esperamos con ansias las eliminatorias, campeonatos, todo eso, y nuestro objetivo es rendir al máximo en la nieve. Pero el objetivo real es asegurarse de que el entrenamiento sea bueno, el entrenamiento sea bueno. Eso se adelantó el fin de semana pasado. Los niños han tenido suficiente volumen de entrenamiento que ahora estamos realizando. Quiero ver victorias, sin duda, pero el enfoque que hemos adoptado ha dado resultados. Todo es parte del plan.