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Sobrellevar los celos en una nueva relación

Los celos son lo más venenoso que le puede pasar a cualquier relación, pero lo más complicado es cuando sucede al principio.

Los celos son una emoción que todo el mundo siente de vez en cuando. Una vez que reconozca los signos y admita los sentimientos incómodos que acompañan a esta emoción inútil, será mucho mejor para enfrentar los problemas que la acompañan.

Hacer frente a los celos en una nueva relación puede ser difícil si quieres que la relación sea duradera.

Sobrellevar los celos: una historia personal

Con numerosas playas de arena y puestas de sol desde el cielo, vivir en una isla tropical era como un sueño hecho realidad, un escenario perfecto para una historia de amor.

Mi nuevo romance acababa de comenzar y, más que nada, quería que esta emoción durara, finalmente estaba lista para una relación estable a largo plazo.

Como era de esperar en entornos tan idílicos, la vida social fue genial con muchas fiestas y reuniones grupales.

Está bien si te gusta bailar, pero qué pasa si no puedes bailar y te encuentras con una pareja a la que le encanta bailar.

Este era mi dilema: mi pareja era una bailarina talentosa con grandes movimientos de baile, mientras que yo era la infeliz alhelí que se revolcaba en la autocompasión.

Era un bailarín tan hábil que tan pronto como llegaba a una fiesta, lo escoltaban a la pista de baile.

No tuvo que invitar a bailar a las chicas; estaban allí haciendo cola, esperando su turno.

Me encontré sentada, tratando de sonreír cuando todo lo que quería hacer era patear mis pies con ira, y sí, estaba celosa de que todos se lo pasaran bien.

Intenté lo mejor que pude ocultar mis sentimientos, pero en el fondo me estaba enfermando. Tuve que admitir que no estaba lidiando con los celos en la nueva relación, era un problema real.

Encontrar excusas para no ir a estas fiestas funcionó durante un tiempo, pero mi novio empezó a sospechar.

Me di cuenta de que la única salida era sincerarme, explicar lo inseguro que me sentía, reconocer mis dementes celos mientras lo veía divertirse con otras chicas, y el miedo que tenía de perderlo.

Esa discusión honesta y abierta hizo un cambio dramático en nuestra relación, ya que afortunadamente él estaba preparado para escuchar e intentar comprender.

Mi novio me explicó pacientemente que atraer a otras chicas era lo último que tenía en mente; bailar era una forma natural de expresión, una en la que era bueno y amaba.

Entonces, mi estrella del baile sugirió que empezáramos a bailar juntos en casa; quería que superara este obstáculo que enfrentaba nuestra relación y estaba preparado para enseñarme lo que pudiera. Estaba extasiado.

Es cierto que al principio fue un trabajo duro, pero mi sentido del ritmo mejoró; Me motivé, tenía ganas de aprender y progresé considerablemente.

La relación podría haber terminado en un desastre, pero afortunadamente aprendí una lección valiosa: lidiar con los celos en una nueva relación comienza con la comunicación, para admitir y expresar abiertamente tus miedos.

Tuve suerte; mi pareja estaba dispuesta a cambiar la situación y a apoyarme.

Las nuevas relaciones son estresantes

Cuando te enamoras, quieres complacer, se vuelve estresante porque estás en constante diálogo con tus voces internas críticas haciendo preguntas: ¿le agrado?

¿Esta historia de amor va a funcionar? ¿Qué pasa con las chicas que conoce en la oficina?

Solo tiene que desaparecer unos minutos para que aparezcan sentimientos de miedo. ¿A quién está enviando mensajes de texto ahora? Te preguntas a ti mismo.

Esta ansiedad es aún más fuerte cuando una expareja te ha lastimado en el pasado. Si no tienes cuidado, este estrés de la relación que sientes puede generar sospechas que resultan en celos.

No desaparece simplemente; puede empeorar con el tiempo si no te enfrentas a tu naturaleza celosa.

No tiene sentido culpar a tu pareja actual por lo que sucedió en el pasado.

Este tipo de celos suele llegar al inicio de la relación: lo mejor es comprender tus sentimientos internos, preguntarte por qué te sientes inseguro y trasladar tu ansiedad a este nuevo viaje amoroso.
Enfrentar los celos en una nueva relación significa darse espacio el uno al otro.

Comenzar una nueva relación puede ser embriagador, pero ¿encuentra que cuanto más tiempo pasan juntos, más desea poseer a su nuevo amante?

Aunque esto es normal en la etapa de luna de miel de la relación, debes tener cuidado de no olvidar el mundo real.

Si descubre que se está poniendo celoso del tiempo que pasa con sus amigos, su nuevo coche o sus pasatiempos, es hora de dar un paso atrás. Necesitas darle espacio y dejar de ser egoísta.

Si quieren desarrollar esta nueva relación, deben animarse y apoyarse mutuamente.

También debes asegurarte de no abandonar a tus novias y familiares por culpa de este nuevo hombre.

Nunca se sabe, es posible que los necesite más adelante si la relación no funciona. En una nota más positiva, es importante encontrar lo que funcione para usted y eso significa encontrar el equilibrio adecuado cuando se trata de dar espacio.

Nadie necesita ser interrogado constantemente; estos pueden desgastar cualquier relación antigua o nueva: una apasionante historia de amor de confianza necesita espacio emocional y físico para sobrevivir.

¿Tu nueva pareja muestra signos de celos?

Por mucho que le gustaría que fuera, su príncipe azul no es perfecto; puede que te tenga envidia.

Esto podría deberse a que gana más que él o tiene una gran red de amigos; a sus ojos eres una mujer atractiva, feliz y exitosa, razón por la cual se sintió atraído por ti en primer lugar.

Sin embargo, ¿ha pensado que él podría estar un poco celoso de su éxito en el trabajo y su popularidad? Si este es el caso, lidiar con los celos en esta nueva relación implicará mucha comprensión de tu parte, significa involucrarlo tanto como sea posible en tu mundo, asegurándole en las ocasiones sociales que no estás dispuesto a coquetear con los hombres. que te admiran abiertamente.

Si el problema se le escapa de las manos y él se enoja contigo por algo tan trivial como coquetear inocente mientras bailas o cenas fuera, entonces eso es otro asunto. Mostrar celos e ira muestra una falta de control, lo que podría significar que su pareja es profundamente insegura.

La inseguridad viene de adentro; carece de confianza en sí mismo, una debilidad que no tiene nada que ver contigo ni con nadie más. Se trata de su incapacidad para lidiar con sus miedos internos, que son los verdaderos demonios.

Tu inseguro compañero se siente amenazado, temiendo que otro hombre te pueda robar.

Enfrentar este tipo de celos en una nueva relación no es fácil porque requiere mucho trabajo; necesita mucha paciencia, comprensión y más precaución.

Recuerde también que, en general, los hombres no son tan comunicativos como las mujeres, por lo que no se abrirá y expresará sus sentimientos fácilmente.

Si bien una punzada de celos es saludable, demasiada puede dañar gravemente una relación que aún está en la etapa de florecimiento.

Reconocer los signos de los celos es clave

No estás lidiando con los celos en esta nueva relación si:

1. Su pareja le dice que saldrá por la noche con un amigo y usted siente que debe hablar con él al menos tres veces, solo para asegurarse de que está diciendo la verdad. Incluso entonces, tu imaginación todavía se vuelve loca y lo ves en compañía de una hermosa mujer. Tu comportamiento muestra desconfianza, algo que a tu pareja no le gustará.

2. No ves a tus amigos con tanta frecuencia como antes. Si su pareja le ha pedido que no vea a sus amigos, esto no es bueno. Él está haciendo demandas al comienzo de la relación y continuará haciéndolo.

3. Siempre te estás comparando con los demás, preguntándote qué ve él en ti. Este tipo de comportamiento muestra que tienes miedo de que se escape con otra persona. Tu miedo al rechazo se debe a los rasgos de celos.

4. Tu salud está sufriendo. ¿Los celos te hacen perder el sueño? ¿Siente más tensión de lo habitual y no se siente bien consigo mismo? Estos pueden conducir a la depresión y, finalmente, su salud física también se verá afectada, lo que hará que se ausente del trabajo.

Una vez que acepta que los celos son una emoción, puede reconocerlos y lidiar con ellos tan pronto como asoman su fea cabeza.

Una cosa es segura, la ansiedad y la ira pueden llevar a serios problemas de celos y si ustedes dos no trabajan para deshacerse de ellos, eventualmente su amor será expulsado.

Hacer frente a los celos en una nueva relación requiere una gran dosis de coraje y solo con mucha comunicación puede sobrevivir el amor.

Maya Angelou, la poeta estadounidense lo expresa sabiamente:

“Los celos en el romance son como la sal en la comida. Un poco puede mejorar el sabor, pero demasiado puede estropear el placer y, en determinadas circunstancias, puede poner en peligro la vida “.