Por: Theo Harrison
A veces, el amor simplemente no es suficiente.
Sé que suena injusto, pero también lo es la vida.
Todos hemos crecido con el concepto de felices para siempre.
Pero cuanto más nos enfrentamos a la realidad, más nos damos cuenta de que no existe tal cosa cuando se trata de relaciones.
Puedes amar a alguien tanto como quieras, pero no hay garantía de que pasarás el resto de tu vida con él o ella.
El amor es un ingrediente crucial para una relación duradera y significativa.
Sin embargo, tendemos a olvidar que no es el único ingrediente.
Y ese es quizás nuestro mayor error.
¿Es ciego el amor? ¿O simplemente mantenemos los ojos cerrados?
El amor puede cegarnos tanto que a menudo no vemos las astillas y las pequeñas grietas que surgen lentamente … esas señales sutiles de que su relación ha terminado.
Por eso el amor puede ser peligroso.
A menudo optamos por ignorar las señales iniciales de que no todo es perfecto y convencernos de que todo va a estar bien.
Nos decimos a nosotros mismos:
Solo tenemos que esforzarnos un poco más, solo tenemos que amarlos un poco más, solo tenemos que comprometernos un poco más que ayer, solo tenemos que esconder lo que nos molesta por unos días más, solo necesitamos hacerlo ignora el dolor un poco más. Todo saldrá bien. Verás. Siempre lo hacen.
¿O lo hacen ellos?
No. Simplemente no queremos que nos rompan el corazón.
Nunca queremos terminar una relación en la que hemos invertido voluntariamente nuestras emociones y nosotros mismos.
Esa es quizás la parte más inquietante … una renuencia a dejar ir.
Así que ignoramos las señales lo mejor que podemos.
Y luego vienen las banderas rojas, las señales de advertencia deslumbrantes en las que nos sentimos desconsolados al darnos cuenta de que no pudimos hacer que la relación funcionara.
Ahora todo ha terminado.
Y estamos solos … de nuevo.
Pero si puede detectar los signos sutiles de que su relación ha terminado, tal vez, solo tal vez, pueda reiniciar su relación.
Estos signos le ayudarán a analizar lo que podría salir mal en el futuro al observarse en profundidad y hacerse cargo.
Comprende que no se trata de encontrar fallas en tu pareja o de señalar con el dedo.
Se trata de levantarse los calcetines y reubicarse para asegurarse de que su relación tenga más posibilidades de sobrevivir.
Entonces, sin más preámbulos, aquí hay algunas señales sutiles de que su relación se dirige a splitsville.
1. Ya no hablas.
Y al hablar me refiero a conversaciones profundas sobre la vida, sobre tus creencias, filosofías y sentimientos.
No tienen conversaciones largas y significativas sobre cómo se sienten el uno por el otro.
Date cuenta de que la forma en que te comunicas puede afectar tu relación.
Pregúntese, ¿ustedes hablan de los aspectos básicos de la vida?
Cómo fue el día. Qué pasó en el trabajo. Cómo tu jefe es un idiota. Cómo está planeando unas vacaciones en pareja este invierno. Qué emocionado está de ver esa película que les entusiasma a los muchachos.
Conversaciones diarias sencillas sobre los demás, amigos y familiares, compañeros de trabajo.
Pero sobre todo, conversaciones sobre tus sentimientos.
La comunicación es el núcleo de una buena relación, incluida la que tienes contigo mismo.
Las conversaciones significativas y profundas nos permiten conocer a la persona en la que nuestra pareja ha crecido, madurado y evolucionado.
De lo contrario, estás atrapado con la persona que solía ser.
Basta de Netflix y relájate. Ahora es el momento de empezar a hablar sobre lo que realmente importa.
2. No los tocas como solías hacerlo.
No, no estoy hablando de sexo.
A menudo expresamos nuestro amor y afecto a través de sutiles gestos físicos como tomar su mano, poner tu mano en la parte baja de su espalda, acariciar su cabello, abrazarlos, un simple beso en la mejilla, acariciar sus piernas y sostener su rostro suavemente mientras besas y acercándolos más.
Estas pequeñas cosas a menudo pueden significar cosas más profundas en una relación.
Cada toque que haces crea una conexión y transfiere energía a tu pareja.
Es normal no tener la misma pasión de estar físicamente cerca todo el tiempo como cuando comenzó su relación.
A medida que nos sentimos más cómodos el uno con el otro, la vida comienza a suceder.
Esta bien.
Pero si ahora se siente diferente cuando toca a su pareja, entonces es una de las señales de que su relación ha terminado.
Un toque amoroso puede curar muchas heridas y nutrir una relación haciéndonos sentir amados, seguros y cálidos por dentro.
No se puede tocar la guitarra sin acariciar con cariño las cuerdas.
¿Puedes?
3. Te sientes indiferente.
¿Tu relación todavía se siente atractiva? ¿Han desaparecido por completo todos los desacuerdos?
¿Importan en absoluto el comportamiento y las acciones de su pareja? Coexistir sin comprometerse puede acabar con las relaciones.
Cuando ambos miembros de la pareja son agradables e indiferentes en lugar de discutir apasionadamente sobre las cosas que sienten fuertemente en la relación, es una de las señales de que la relación ha terminado.
Pelear todo el tiempo definitivamente no es un signo de una relación feliz. Sin embargo, los argumentos simples ayudan a desarrollar un vínculo más profundo entre las parejas.
Cuando no está comprometido o presente en la relación, es una señal clara de que no todo está bien en su asociación.
Aquí es donde entra la comunicación.
Una verdadera conversación abierta y honesta sobre cómo se sienten ambos acerca de esta relación en este momento actual.
Pregúnteles cómo están, qué les molesta si quieren compartir algo.
En lugar de sacar conclusiones precipitadas, tenga una conversación sincera que demuestre que le importa.
Escúchalos y comprende por lo que están pasando.
Las cosas pueden cambiar más rápido de lo que cree. Empieza a hablar.
4. Ya no los miras profundamente a los ojos.
¿Todavía los miras a los ojos con amor?
¿Todavía sientes mariposas en el estómago cuando tus ojos se encuentran?
¿Sientes esa conexión cuando haces contacto visual incluso hoy?
Si no, algo anda mal amigo mío. Si evita el contacto visual, entonces uno o ambos están evitando algo.
Es posible que tu pareja no esté teniendo una aventura, pero definitivamente te está ocultando algo.
Puede ser ira. Frustración.
Insatisfacción.
O simplemente sus sentimientos por ti.
No importa lo que sea, si evita uno de los principales signos sutiles de que su relación ha terminado, puede que sea demasiado tarde para salvarla.
Eventualmente, dejarán de mirarse el uno al otro.
El contacto visual es una de las formas más naturales de establecer una conexión y mirar a alguien por lo que es.
Es una puerta para comprender su verdadero yo.
Puedes conectarte con el alma de tu pareja si realmente la miras a los ojos con todo el amor de tu corazón.
Cuando hagas esa conexión, sabrás a qué me refiero.
5. Empieza a sentirse pesado.
Las relaciones nunca son fáciles.
Hay días en los que sientes que eres la persona más feliz del mundo.
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Y luego hay días en los que te preguntas por qué estás vivo.
Un día amar a alguien puede sentirse sin esfuerzo, mientras que al día siguiente puede sentirse abrumador.
Eso es normal. Pero cuando empiezas a sentir la pesadez que viene desde adentro, sabes que es una señal que necesita tu atención.
Hay varios factores como la presión laboral, las facturas, la familia y situaciones que pueden hacernos sentir pesados. La vida puede ser así a veces.
Pero si su pesadez proviene de sentimientos de ansiedad, enojo, malestar, resentimiento, duda e incertidumbre, entonces debe investigarlo.
Estos sentimientos seguirán haciéndose más pesados a menos que los aborde.
6. Te sientes solo, incluso alrededor de ellos.
Si te sientes solo, sin amor y sin apoyo incluso cuando estás con una pareja, puede ser el sentimiento más solitario que jamás hayas tenido.
¿Siente que no puede comunicarse abiertamente con su pareja?
¿Estás reprimiendo muchas emociones y pensamientos sobre tu relación dentro de ti?
Entonces debes entender que es una de las señales de que tu relación ha terminado.
Si su pareja no está tan preocupada por su bienestar como usted por ella, simplemente empeorará las cosas en el futuro.
Una relación no se trata de que un socio lo dé todo mientras que el otro simplemente lo ignora todo.
Es un vínculo cariñoso y que se nutre mutuamente y que comparte con su pareja.
Cuando dejes de apartar la mirada de la verdad y vivir en la negación, te darás cuenta de que tu instinto te está dando señales de cómo te sientes realmente.
Cuanto antes escuche sus emociones, antes podrá enfrentar la verdad y comenzar a trabajar en ella.
Cuando no está tan feliz en su relación como pretende ser, es hora de darse cuenta.
Entiende esto: estos son solo signos sutiles de tu realidad.
Estas no son señales de alerta de que te dará un ataque de pánico por perder al amor de tu vida.
Todavía hay una buena posibilidad de que las cosas funcionen.
Empiece por preguntarse qué ha hecho que ha llevado su relación a este lugar.
Antes de culpar a su pareja, identifique sus propios errores.
Esa es la regla número uno.
Luego, comience por arreglar sus fallas y haga lo que pueda para volver a desarrollar la atracción en su relación.
Cuando se haga cargo, verá instantáneamente un cambio trascendental en la dinámica de su relación.
Asegúrate de hablar con tu pareja sobre lo que sientes que está haciendo para afectar la relación de esa manera.
Acércate a ellos con amor, comprensión y compasión.
Si no están dispuestos, tómelo como otra señal.
Recuerde abordarlos con una mentalidad abierta.
Su objetivo es comprenderlos, no hacerlos comprender.
No se aferre a creencias limitantes.
Y deja ir tus expectativas.
Y finalmente, cuando quieran irse, déjelos.
Así funciona el amor.
Simple y llanamente.
¿Sientes que te estás perdiendo en tu relación?
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Theo Harrison escribe sobre espiritualidad, psicología y relaciones. Para obtener más información sobre su contenido, visite su página en El diario de la mente.
Este artículo se publicó originalmente en The Mind’s Journal. Reproducido con permiso del autor.