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¿Qué importancia tiene la honestidad en una relación?

¿Es mejor ser brutalmente honesto u ocasionalmente decir una mentira piadosa para evitar discusiones innecesarias? ¿Es la honestidad en una relación tan importante?

Para profundizar el vínculo amoroso con su pareja y mantenerse más conectados entre sí, debe ser totalmente honesto. Cuanto más comprometido estés, más amorosa será la relación.

Sin embargo, solo puedes tener verdadera honestidad en una relación si eres perfectamente honesto contigo mismo. Una vez que domines eso, podrás construir una relación estable con los amantes y compañeros de vida.

Honestidad significa ser sincero, hacer lo correcto y no mentir. Conectarse con los demás de manera honesta es vital: esto es lo que genera confianza, el elemento clave para fortalecer la relación.

La honestidad nos hace confiables y sinceros con quienes nos rodean. Sin embargo, ninguno de nosotros es perfecto y ser honesto todo el tiempo no siempre es posible.

El engaño y las mentiras no son nada nuevo; los niños comienzan a mentir a una edad temprana. De niño mentías porque era una forma de evitar el castigo o de conseguir un poco de chocolate extra.

A medida que crecías, tus padres trataron tus primeras mentiras a la ligera, haciendo todo lo posible para asegurarte que no serías castigado severamente si dijiste la verdad.

Pero los padres también son culpables de no ser honestos. Lo hacen porque quieren proteger a sus hijos y, a veces, mienten o eluden la verdad porque quieren mantener las alegrías de la infancia el mayor tiempo posible: la magia de la Navidad es uno de los mejores ejemplos de ello.

La historia es diferente ahora que eres un adulto y tienes un sentido del bien y del mal. Las pequeñas mentiras pueden sacarte de problemas y ayudarte a lucir bien.

¡Mire cómo se felicita por la forma en que convence a su jefe de que fue retenido por el tráfico y lo hábil que se ha vuelto para manipular a sus compañeros de trabajo para librarse de tareas onerosas! Eso está muy bien en la oficina, pero ¿qué pasa con la honestidad en una relación?

En casa, a menudo te encuentras mintiendo ocasionalmente. Por lo general, se trata de un asunto trivial, como cuando su otra mitad trae a casa su obra de arte y le pide su opinión.

Ha estado trabajando en su dibujo durante semanas y obviamente está satisfecho con los resultados. Acude a ti en busca de apoyo y quiere tu reconocimiento.

No quieres herir sus sentimientos, crees que no es tan bueno, pero no le vas a decir eso. ¿A qué te dedicas? Dices una pequeña mentira piadosa por amor.

El arte de mentir

Piense en una situación en la que su mamá o mejor amiga le ha dicho en confianza, algo que no le concierne a su pareja o esposo.

Estarías traicionando su confianza si discutieras el secreto con tu pareja y, además, es tu responsabilidad hacer lo correcto respetando la confianza de tu amigo.

Otro ejemplo de no querer compartir podría ser algo que surgió en el trabajo, un incidente vergonzoso del que aún no quieres hablar en particular.

No tiene nada de malo guardárselo para usted mismo hasta que esté listo para hablar y discutir lo sucedido.

Sin embargo, las cosas se vuelven más complicadas cuando eres deshonesto en algo específico relacionado con tu pareja.

Puede que haya un problema más serio acechando en el fondo, una situación en la que no estás siendo honesto contigo mismo.

No enfrentar la verdad significa que no asume la responsabilidad total de la situación, esta es una ruta peligrosa, ya que podría lastimarse directa o indirectamente a usted mismo y a su pareja.

Digamos, por ejemplo, que su amante ha comenzado a aumentar de peso y no está haciendo nada para corregir su aumento de peso. Sugeriste correr, clases de baile, pero él no te acepta, y aunque el amor sigue ahí, su cuerpo ya no es sexualmente atractivo.

En otras palabras, ya no te gusta tu pareja y te resulta difícil fingirlo. Lamentablemente, a medida que pasa el tiempo y te encuentras avanzando lentamente en una unión infeliz, ya no abordas el conflicto y, en secreto, estás buscando una salida.

Si su descontento es profundo y siente que se dirige hacia el adulterio, entonces es mejor ser valiente y romper la relación de la manera más amable posible.

Probablemente se enojará, pero probablemente lo haya sentido venir y no se sorprenderá demasiado. Es crucial ser honesto aquí y preguntarse cuáles son las verdaderas razones para querer terminar la relación.

La honestidad en una relación va con la confianza mutua

Si se encuentra buscando consuelo fuera de la relación e incluso saliendo con otra persona, la simple verdad es que no está contento en la relación, se está desconectando de él y, lo que es peor, no es sincero ni con usted ni con su pareja.

La tarea desafiante aquí es hablar, discutir lo que no está funcionando y ver si puede solucionarlo y progresar en la relación.

Lo más probable es que tu pareja no se dé cuenta de que hay un problema y confíe totalmente en ti. Pregúntese cómo se sentiría si se enterara de que está haciendo trampa. El compositor Billy Joel lo expresa bien en su canción sobre Honestidad;

La honestidad es una palabra tan solitaria
todo el mundo es tan falso
La honestidad casi nunca se escucha
y sobre todo lo que necesito de ti

En las relaciones a largo plazo y el matrimonio, sin embargo, la historia es bastante diferente. El amor y el compromiso son más vinculantes; la relación es mucho más emocional porque, naturalmente, como pareja, con el tiempo han desarrollado confianza y comunicación.

Pero si se gasta tiempo y energía fuera de la relación con otra persona, esto solo puede considerarse como una trampa descarada y vivir una mentira.

Hacer trampa es sin duda peligroso ya que causa dolor y tristeza. Todo el entendimiento que tú y tu pareja han construido a lo largo de los años se vuelve insignificante, no hay honestidad en la relación.

Se necesitará mucho trabajo duro y coraje para devolver la honestidad a la relación una vez que haya llegado tan lejos.

El problema de mentir en una relación es que lleva consigo el peso de la culpa; le impide sentirse bien consigo mismo.

Si realmente amas a alguien, debes querer ser abierto y honesto con él, estos son los elementos esenciales de la honestidad en una relación. Cualquier relación significativa debe basarse en la confianza.

Piense también en lo perturbador y angustioso que sería descubrir que su pareja le ha mentido. Una vez que la desconfianza se establece en una relación, la comunicación muere.

Malo para tu cerebro

Un estudio reciente, el primero de este tipo publicado por Nature Neuroscience, mostró algunas noticias preocupantes. Demostró que decir pequeñas mentiras consistentes desensibiliza el cerebro y fomenta grandes mentiras en el futuro.

Este estudio, que se llevó a cabo en el University College London Experimental Psychology en 2016, mostró que cuando el cerebro se insensibiliza, mentir se vuelve más fácil y decir mentiras más grandes se vuelve más fácil.

Según Cognitive Science, tan pronto como comienzas a mentir, el sistema nervioso comienza a acumular hormonas del estrés llamadas cortisol.

Los niveles altos de cortisol durante un período prolongado causan estrés y podrían preparar el escenario para problemas de salud mental más graves, como la depresión y la enfermedad de Alzheimer.

Entonces, es mejor dejar de decir mentiras y, en cambio, apuntar a acentuar todo lo positivo en una relación saludable.

Honestidad significa escuchar y aceptar a tu pareja

Ser receptivo con su pareja es importante para una relación honesta. Por supuesto que te gusta escuchar las tiernas palabras de tu pareja, ¿quién no?

Al principio la relación es más física, hacen todo lo posible por complacer al otro, pero a medida que pasa el tiempo, la atracción sexual desaparece un poco.

Estás feliz con tu cónyuge, es como un sueño hecho realidad, pero ten en cuenta que seguramente habrá una o dos cosas sobre ti que a él le resultará difícil aceptar.

Si realmente quieres trabajar hacia la honestidad en una relación y quieres que esa relación sea a largo plazo, debes escuchar realmente esas cosas sin ponerte demasiado a la defensiva.

Debe asimilar lo que está diciendo, discutir con una mente abierta y ver cómo puede cambiar la situación.

Ser honesto significa compartir

Cuando estás enamorado y listo para la honestidad real en una relación, compartes tu dolor, tus sentimientos, tus engaños, ambiciones y problemas surgen de forma natural.

Con el tiempo, su relación se ha desarrollado enormemente. Han superado con éxito los primeros obstáculos, se sienten cómodos el uno con el otro y la relación parece segura.

Si desea una relación honesta y sostenible, debe compartirla. Compartir no significa necesariamente comparar notas sobre sus asuntos pasados ​​a menos que, por supuesto, ayude con la curación.

Compartir ansiedades como problemas de dinero es vital para una relación honesta, especialmente si uno de ustedes es irresponsable en sus hábitos de gasto. Piense en lo injusto que sería entablar una relación basada en tal deshonestidad.

Para mucha gente, la honestidad es la mejor cualidad que puede tener una pareja. Es fácil entender por qué, la honestidad es reconfortante, te da cierta tranquilidad y si quieres una relación significativa basada en la confianza, lo correcto es ser honesto.

Como dijo Benjamin Franklin, la honestidad es la mejor política.