Dormir es una experiencia muy personal y vulnerable.
Tendemos a mostrar nuestras verdaderas emociones durante el sueño, cuando estamos intoxicados y cuando estamos desencadenados. Constantemente está en nuestras mentes si nuestros socios nos aman o no, si hemos estado juntos durante una semana o durante años.
Dormir con tu pareja tiene muchos beneficios y, según la investigación, a menudo se subestima el dormir en pareja.
A continuación se presentan algunas razones por las que es importante dormir con su pareja y cuáles son los beneficios:
¿Por qué es importante dormir al lado de tu pareja?
Encuentra a continuación el impacto positivo de dormir con tu pareja:
Cuando tu verdadero amor duerme a tu lado, se libera una sustancia química del amor llamada oxitocina. Induce un sueño profundo y una sensación de cuidado y protección. Dormir es un acto muy vulnerable. Si duermes junto a alguien, se crea un mejor vínculo entre las personas, ya que se exponen a alguien. Acurrucarse y dormir juntos también impactan nuestra salud mental. Reduce el estrés y la ansiedad y hace feliz a la persona. Dormir juntos también nos ayuda a dormir más rápido, ya que nos ayuda a evitar pensar demasiado y nuestro monólogo interno. Es menos probable que nos enredemos en pensamientos extraños cuando dormimos junto a alguien a quien amamos. Ayuda con la sincronización del sueño que establece la rutina para un sueño mejor y profundo.
No solo esto, ¿sabes que existe una conexión profunda entre las posiciones para dormir y las relaciones?
¿Qué dice tu posición para dormir sobre tu relación?
¡Buenas noticias! Ahora puedes saber si el amor sigue intacto o no con tu lenguaje corporal dormido.
La forma en que duermas con tu pareja en la cama puede decir mucho sobre cómo se sienten el uno por el otro. No se sorprenda al descubrir que no siente lo mismo por su pareja como antes.
A continuación se muestra una lista de algunas posiciones para dormir en una relación con una pareja que pueden llevar su vida amorosa a un nivel completamente nuevo. Además, averigüe qué dice su posición para dormir sobre su relación:
1. Confía en la cuchara
La posición de cuchara es una de las posiciones para dormir de parejas casadas más comunes y más practicadas en todo el mundo. Si son pareja, debe cuchara.
Entonces, ¿qué significa esta posición para dormir en la relación?
Nada grita más confianza que cucharear.
El hombre o la mujer usa todo su cuerpo para envolver a la otra persona desde la espalda. La persona envuelta se siente segura en los brazos de su amado.
Acurrucarse a las parejas en cómodas almohadas y colchones garantiza una mayor comodidad. Esta es una expresión de máxima confianza. Estoy bastante seguro de que todas las parejas lo han intentado al principio de sus relaciones. Si no, ¡pruébalo hoy!
2. Una cucharita suelta
La cuchara suelta es la posición para dormir cuando las parejas se acurrucan pero un poco a distancia. De ninguna manera significa una falta de amor entre los dos. Más bien, un poco de espacio siempre es saludable para una relación.
Cuando están constantemente juntos físicamente, naturalmente querrán algo de espacio. El hombre o la mujer puede colocar su brazo sobre el otro mientras hace una cuchara suelta. No es necesario estar fuertemente anudado para expresar amor el uno por el otro. Un pequeño roce del brazo dice mucho.
3. Besar de espaldas
¿Quién dice que solo puedes besar con la boca? ¡También puedes hacerlo de espaldas! ¿Te imaginas cucharadas y cucharadas sueltas cada vez que duermen juntos?
No. Necesitas algo de variedad.
En esta posición para dormir, en lugar de enfrentarse entre sí, las parejas pueden mirar hacia el otro lado pero seguir en contacto con sus espaldas. Si eres del tipo cohibido, ahora puedes relajarte y dormir sabiendo que tu pareja no puede ver tus expresiones faciales incómodas.
Tampoco se sentirá completamente desapegado, ya que su espalda está en contacto con su pareja.
Con todo, esta posición para dormir garantiza un equilibrio de espacio e intimidad durante toda la noche.
4. Aún estás de luna de miel
Esta posición para dormir es sin duda la forma más romántica de dormir toda la noche.
Ambos miembros de la pareja se enfrentan y se abrazan amorosamente usando todas sus extremidades. El abrazo no se parece en nada a un abrazo ordinario. Puedes sentir los latidos del corazón del otro y el calor de su aliento en tu cara.
El amor está en su apogeo si las parejas están pasando la luna de miel en la cama.
Normalmente, esta posición para dormir está inspirada en un acto sexual intenso. No se sorprenda si se encuentra en la luna de miel con su ex, ya que este gesto es una excelente manera de darse cuenta de cuánto se han amado.
5. Teja para mezclar
Las tejas dictan confiabilidad.
Un compañero se acostará boca arriba mientras que el otro apoyará su cabeza en el pecho del otro. El otro puede acariciar a la pareja acostada sobre su pecho, expresando una hermosa ilustración de compañerismo.
Lo más probable es que la persona que yace boca arriba sea el líder de la relación.
Él o ella definitivamente usa la corona, pero también se preocupa profundamente por el otro. Esta posición de marido y mujer para dormir en el sofá se puede aplicar en lugar de las parejas acostadas en la cama mientras ven televisión o simplemente hablando.
Hay un intercambio del papel del protector y del protegido en este tipo de colocación.
6. La cuna del amor
La cuna del amor es la versión más íntima de Shingles.
En esta posición para dormir, las parejas se abrazan con más cariño, y el juego de poder no existe aquí. La persona que está acostada sobre el pecho o los hombros del otro puede envolver sus brazos y piernas alrededor del otro. Casi se siente como si estuvieras flotando en el océano.
La confianza, el cuidado y el compromiso son muy obvios si lo haces con tu pareja. No hay lugar a dudas.
7. Cuento de hadas enredado
El título lo dice todo. Se siente como un cuento de hadas cuando las parejas se enredan en un abrazo eterno. Puede parecer bastante pegajoso, ¡y es pegajoso!
Esta posición para dormir, sin embargo, permite a los socios expresar su amor mutuo de todo corazón, sin limitaciones. Si está de acuerdo con un poco de apego y codependencia, disfrutará de esta posición.
Pueden abrazarse con los brazos y las piernas y colocar la nariz debajo de la barbilla o sobre las mejillas para obtener el máximo placer de esta posición para dormir.
Si alguno de ustedes está teniendo un mal día, esto definitivamente les brindará el apoyo que cualquiera de ustedes ha estado ansiando.
8. Piernas entrelazadas
El Leg Hug es divertido. Puede expresar dos cosas. Uno, un tipo de amor no pegajoso. Dos, un puente para conectar después de una pelea.
Nuestras piernas responden a nuestra naturaleza de lucha o huida.
La persona que extiende su pierna es la que desea la conexión. Quizás él o ella ha estado sintiendo una falta de intimidad. Si ambos están usando sus piernas para abrazarse, eso implica una relación cercana a la fase de luna de miel.
¿Quién necesita dinero cuando puedes tener un amor como este?
9. Persiguiendo el premio
Chase es simplemente cucharear.
La única diferencia es que el que se aparta es el que está desinteresado o simplemente quiere jugar duro para conseguirlo. La persona que mira hacia otro lado puede tener un fuerte sentido de derecho o un pasado sensible.
Por lo general, es difícil tratar con socios como este.
El perseguidor puede estar persiguiendo a la persona durante mucho tiempo y aún así no obtener ningún compromiso o confianza. Para inspirar amor entre los dos, hable con la persona perseguida sobre sus inseguridades.
Si la persona perseguida puede abrirse y aprender a confiar, la persecución finalmente puede transformarse en una cuchara, sin embargo, un final feliz.
10. El cangrejo indefenso
Cuando uno de los
Cuando uno de los cónyuges duerme como un cangrejo, con las extremidades extendidas así, esa persona tiene algunos problemas internos en la relación. Si eres una de esas personas, o tu pareja lo es, tienes que buscar la verdad.
¿Está insatisfecho con la relación? Mi apuesta es, sí, lo eres. ¿Qué no le gusta de su pareja? ¿Qué vas a cambiar para mejorar las cosas?
Los cangrejos se esconden cuando están asustados o vulnerables.
Si se siente así en la relación, es hora de hablar con un asesor de relaciones.
11. Spacehog
Entonces, ¿qué dice tu posición para dormir sobre tu relación si eres el que ocupa el espacio?
Si alguno de los dos está durmiendo como en esta posición para dormir, es una mala señal. Una persona duerme como un Spacehog cuando se preocupa poco por la persona con la que comparte su cama. Esta persona no se preocupa por ti en absoluto.
Ya sea que se trate de una relación nueva o antigua, esta ubicación sugiere que debe ir por caminos separados. Siempre se nos dice que no intentemos cambiar a nuestra pareja, y probablemente nunca podamos.
Por lo tanto, es más prudente sentarse con la otra persona y tener una larga conversación sobre la calidad de la relación en la que se encuentran. Si ambos están de acuerdo en que ya no está funcionando, déjelo ir.
Sin embargo, la persona que hace el Spacehog puede tener una personalidad dominante. Si su naturaleza dominante se vuelve dañina, debería encontrar a alguien mejor con quien estar.
12. La confusión del suspenso
Estamos al final de la lista.
El suspenso es una posición confusa para dormir.
Pero, ¿qué dice tu posición para dormir sobre ti si tú o tu pareja tienen la posición de suspenso?
Uno o ambos miembros de la pareja se preguntan por qué no se establece intimidad entre ellos. Ambos estarán mirando hacia el otro lado, pero sin tocarse, ni con la espalda ni con las piernas.
Parecerán más cómodos separados el uno del otro que juntos.
En Chase, una persona suele estar interesada en la otra. Pero aquí, ninguno de ellos lo es. La pasión puede haber desaparecido de la relación o no había nada, para empezar. No pierdas la esperanza. No tienes que quedarte con esta persona para siempre. Siempre tienes la oportunidad de amar.
¡Es tu derecho!
¿Es cierto que duermes mejor al lado de alguien que amas?
El sueño tiene una profunda conexión con la salud física y mental.
Según la investigación, dormir con una pareja induce un mejor sueño, ya que reduce la presión arterial y también estimula el sistema inmunológico. No solo esto, dormir junto a alguien que amas también crea condiciones perfectas para dormir, ya que el calor de la otra persona inducirá una mejor calidad de sueño.
No solo esto, dormir junto a alguien también ayuda a recuperar el sueño, ya que ayuda a liberar estrógeno y oxitocina, que es la sustancia química del amor, la compasión y la empatía.
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¿Cuál es tu estilo de dormir? ¿Qué dice tu posición para dormir sobre tu relación?
Si descubrió que sus estilos de dormir combinan con Spoon, Honeymoon, Shingle, Cradle o Tangle, no tiene nada de qué preocuparse. Tu pareja te ama con todo su corazón.
En el video a continuación, encuentre una representación visual de varias posiciones naturales para dormir de las parejas:
Mientras tanto, si ha encontrado que sus estilos de dormir coinciden con el Chase, el Crab, el Cliffhanger o el Spacehog, debe tomar algunas decisiones serias. No tiene que perder el tiempo invirtiendo en una relación que ya no funciona.
Aunque si le das tiempo, las cosas pueden cambiar para mejor. Sin embargo, si todos tus intentos han fallado para convertir la basura en una gema, sigue adelante.
Ore por un amor que se sienta como la luna de miel.