Si tiene alguna experiencia con las citas, el amor y las relaciones, sabrá que hay innumerables libros sobre autoayuda y psicología disponibles para guiarlo cuando las cosas no vayan tan bien como quisiera.
Sin embargo, al igual que las ilusiones ópticas, las relaciones cambian de forma cuando se miran desde la perspectiva de cada socio y cómo sus propios rasgos de personalidad dominantes impulsan sus gustos, aversiones, comportamientos, etc.
La mayoría de estos libros no dan en el blanco precisamente porque no parten de un lugar en el que te permitan realizar una prueba o cuestionario de personalidad que sirva como hoja de ruta para ver tu vida amorosa como una especie de “elige tu propia aventura”. modo en todo momento.
Ese es solo el comienzo de lo que distingue al libro del Dr. Gary Chapman “Los cinco lenguajes del amor: cómo expresar un compromiso sincero con tu pareja” del resto.
Según el Dr. Chapman, su lenguaje de amor es la forma en la que prefiere inherentemente dar y recibir expresiones de amor.
Y todos hablamos al menos uno de los cinco lenguajes principales del amor:
1. Recibir obsequios: demostrar amor al recibir u otorgar obsequios
2. Tiempo de calidad: demostrar amor prestando toda su atención al pasar tiempo juntos.
3. Palabras de afirmación: mostrar amor afirmando a su pareja a través de sus palabras.
4. Actos de servicio / devoción: mostrar amor al realizar tareas prácticas para alguien.
5. Toque físico: mostrar amor a través del afecto físico
Puede conocer su lenguaje del amor leyendo el libro del Dr. Chapman, o puede realizar un sencillo cuestionario sobre el lenguaje del amor para ver con cuál se identifica más.
Si está involucrado en una relación en la que no se siente amado o apreciado, o en la que siente que sus propios gestos de amor y aprecio pasan desapercibidos, es muy probable que la razón tenga que ver con su incapacidad para hablar con él. el lenguaje de amor de tu pareja y viceversa; su pareja siente amor o expresa su amor de manera diferente.
Cuando averiguas qué lenguaje del amor habla cada uno de ustedes, las puertas de una comunicación saludable se abren de par en par y una prueba de personalidad del lenguaje del amor es perfecta para eso.
El lenguaje de amor más común son las palabras de afirmación, y estos otros siguen en orden de más común a menos común: tiempo de calidad, actos de servicio, contacto físico y recibir regalos.
Pero, por supuesto, descubrir cuál es su lenguaje principal del amor es solo el primer paso. Para profundizar más, es útil averiguar qué idioma (s) del amor tiene más dificultad para hablar y comprender.
Para practicar tu propio lenguaje de amor contigo mismo, hay ciertas cosas que puedes hacer.
Para palabras de afirmación, comience a escribir en un diario y a escribir indicaciones que comiencen con “Yo soy”, “Yo puedo” y “Lo haré”, así como otras autoafirmaciones y creencias para comenzar una nueva rutina o amor propio.
Si su lenguaje de amor es el tiempo de calidad, planifique un tiempo solo para usted para relajarse o descansar, y haga lo que quiera hacer: meditar, hacer yoga, salir a caminar, leer un libro, bailar o cocinar una comida para usted solo.
Si su lenguaje de amor es recibir regalos, dedique un día a darse un capricho con las compras en línea o la terapia de compras que tanto necesita.
Si su lenguaje de amor son actos de servicio, haga cosas que sean buenas para su bienestar o que lo ayuden a sentirse más organizado, como programar su semana, limpiar la casa o cocinar nuevas recetas que quería probar.
Si su lenguaje de amor es el contacto físico, practique su lenguaje de amor con usted mismo y disfrute de actividades de cuidado personal como recibir un masaje, estirarse, bañarse, hacerse una mascarilla o ir al spa.
Conocer las fortalezas y debilidades de los demás puede crear un vínculo que nadie ni nada puede destruir.
Para averiguar qué lenguaje del amor tiene más dificultad para dar o recibir, realice esta sencilla prueba de personalidad, diseñada para ayudarlo de forma rápida y precisa a identificar qué lenguaje del amor es el más débil.
Así es como funciona esta prueba gratuita de lenguaje amoroso. Simplemente mire la imagen de abajo y tome nota mental de la imagen que ve primero.
Luego, desplácese hacia abajo para descubrir qué revela esta prueba de personalidad basada en ilusiones ópticas sobre cuál de los cinco lenguajes del amor es su mayor debilidad oculta.
1. Si vio primero al hombre de rojo …
Si lo primero que viste cuando miraste la imagen fue el hombre de rojo, el lenguaje del amor que es tu debilidad oculta es el tiempo de calidad.
Para usted, el tiempo siempre parece escasear. Es por eso que tiende a realizar múltiples tareas, incluso cuando se trata de sus compromisos sociales y románticos.
Escucha, lo entiendo. Simplemente no hay suficientes horas en el día, pero si estás saliendo con una persona cuyo lenguaje de amor es tiempo de calidad, perderás a esa persona a menos que puedas encontrar un par de horas durante la semana para reservar solo por ustedes dos.
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2. Si primero vio al hombre de rodillas …
Si lo primero que viste cuando miraste la imagen fue al hombre de rodillas, el lenguaje del amor que es tu debilidad oculta son los actos de servicio o devoción.
Simplemente no sabes cómo pedir esto correctamente en tu relación romántica sin que se mezcle como una expresión de un deseo de ser dominado.
La única forma de dejarle claro a tu pareja que no estás pidiendo nada relacionado con el dormitorio es hacerle saber que nada te hace sentir más amado y cariñoso que poder hacer pequeñas cosas por tu pareja a lo largo del día.
Y la mejor manera de explicar este concepto a alguien es mostrárselo. Nunca temas pedir lo que quieres y lo que necesitas en el amor.
3. Si vio la cara oculta primero …
Si lo primero que viste cuando miraste la imagen fue el rostro oculto, el lenguaje del amor que es tu debilidad oculta son las palabras de afirmación.
Te aterroriza que si tu pareja supiera cuánto vives por las palabras de dulzura y amabilidad que te envían, pensarán que eres débil y te dejarán.
Nada mas lejos de la verdad. Lo más probable es que su pareja se sienta increíblemente aliviada al saber que la fachada que presenta de fuerza constante es solo eso: una fachada total. Compartir esto, no importa cuánto los asuste, solo los acercará más que nunca.
4. Si vio primero al hombre en las sombras …
Si lo primero que viste cuando miraste la imagen fue el hombre en las sombras, los lenguajes del amor que son tus debilidades ocultas son tanto el toque físico y recibir regalos.
Así es. Tienes el doble golpe de las posibles debilidades, y eso se debe a que el amor y las relaciones no son algo natural para ti. Son desafiantes. Cualquier cosa que te obligue a salir de tu burbuja insular es un desafío.
Si el contacto físico te asusta, recuerda que existen diferentes versiones de esto. Tomarse la mano en la oscuridad de una sala de cine o frotarse ligeramente la espalda por la noche antes de quedarse dormido son solo dos de los muchos pequeños gestos que atraerán a una pareja que habla el lenguaje del tacto.
Y si tu pareja habla el lenguaje del amor al recibir regalos, no te encerres en tu cabeza al respecto. No están diciendo que quieran un nuevo anillo de diamantes todos los lunes. Todo lo que quieren es saber que has estado pensando en ellos. ¡Eso es fácil de hacer!
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Rebecca Jane Stokes es escritora y editora sénior de cultura pop en Newsweek y le apasiona el estilo de vida, las noticias geek y el verdadero crimen.