@marcobertoliphotography
No tengo idea de dónde vino la expresión “Me importa un carajo”.
A pesar de estar cerca de la parte superior de mi lista de ‘frases de uso común’, todavía me desconcierta por qué dar una serie de mierdas por algo sería visto como la máxima señal de interés. Como si una gran presentación de mierda fuera el pináculo de todo significado.
No importa un carajo es otra forma de decirlo. Pero prefiero la pura perplejidad de usar ‘no me importa un carajo’.
La gente suele decir, incluyéndome a mí, que la clave para ser felices y pacíficos en la vida es derribar los muros que construimos a nuestro alrededor y quitarnos las máscaras que usamos para ser simplemente nosotros mismos. En otras palabras, dejar de dar dos mierdas sobre quiénes los demás quieren que seamos y simplemente ser nuestro verdadero y auténtico yo.
¡Pobre de mí! La palabra ‘auténtico’ aparentemente ahora se ha agregado a la lista de palabras de moda y clichés en el mundo del desarrollo personal, lo que significa que ya no podemos usarla o correr el riesgo de ser castigados para siempre por los ‘dioses de la autoayuda’. A mí, por otro lado, no me importa una mierda esto (¿ves lo que hice allí?), Ya que en realidad me gusta la palabra auténtico. Está en el diccionario como todas las demás palabras y creo que ilustra bastante bien mi punto.
Quizás no me importa una mierda todo esto es algo que ahora he aprendido a hacer, pero definitivamente no siempre ha sido así. Pasé gran parte de mi vida dando mierdas por todo. De hecho, di más de dos mierdas. Andaría dando tantas mierdas como pudiera sobre cada aspecto de mierda de la vida.
Para decirlo de otra manera, yo era un dador de mierda en serie. Y fue muy agotador.
Me importaría una mierda todo y cualquier cosa. Lo que todo el mundo pensaba de mí, hacia dónde iba en la vida, qué pensaba la gente sobre hacia dónde iba en la vida, cuánto dinero ganaba, cuánto había logrado, las cosas grandes de la vida, las pequeñas cosas cotidianas y casi todo en mi existencia.
Extrañamente, por fuera, intenté retratar esta actitud súper relajada de una persona a la que no le importaba una mierda nada. No estoy seguro del éxito que tuve en eso, pero en el fondo era un desastre. Se daban cagadas en secreto en todas las áreas y direcciones.
Lo que esto creó fue lo que amorosamente me gusta llamar una “tormenta de mierda interior”. Siempre lleno de preocupación, pánico y ansiedad sobre si todas estas cosas que me importaban un par de veces iban a funcionar. Independientemente de lo que sucediera, seguiría inventando más cosas que me importaran una mierda y nunca pude sentarme y estar en paz con todo.
La búsqueda del significado
Después de un tiempo, esto se vuelve agotador. Es como tratar de equilibrar una multitud de placas giratorias y no permitir que ninguna de ellas se tambalee por temor a que la vida se derrumbe a nuestro alrededor.
Sin embargo, todos hacemos esto hasta cierto punto. Algunos pueden intentar administrar más platos que otros, pero todos tenemos al menos algunos que nos importan un par de mierdas.
Todo se reduce a nuestro instinto humano natural de obtener significado de nuestras vidas. Hay mucho que contemplar con todo este ‘existente’ que hacemos y queremos desesperadamente que todo se convierta en realidad. significar alguna cosa. Así que buscamos esto en todas partes y en cualquier lugar que podamos. Desafortunadamente para muchas de nuestras mentes y almas desprevenidas, eso incluye dar significado a una gran cantidad de lo que de otra manera podría verse como cosas aparentemente irrelevantes.
El éxito del negocio. La promoción en el trabajo. Conseguir ese posgrado. Todo solo significa algo porque decidimos darle significado. Incluso algo como nuestra familia solo significa algo para nosotros porque le damos un significado.
En otras palabras, damos dos mierdas porque decidir, ya sea consciente o inconscientemente, vale la pena dar un carajo por algo.
Por supuesto, no estoy diciendo que dar significado a las cosas no sea ni bueno ni malo. Muchos dirían que la familia de uno es algo bastante bueno para dar un carajo.
Pero también es muy poderoso y esclarecedor entender que en algún lugar de la línea con todas las cosas que nos importan dos mierdas, se tomó una decisión en algún nivel para comenzar a dar dos mierdas por esa cosa. Porque cuando entendemos que se tomó una decisión, nos abrimos al potencial de tomar otra decisión para luego desprender ese significado.
Supongo que esta es una forma elegante de decir que el significado no tiene que ser dictado por la sociedad si no queremos que lo hagamos. Si queremos, podemos superar este condicionamiento de mierda y decidir de forma individual lo que De Verdad nos importa en todos los aspectos de la vida. Provoca una nueva versión de una pregunta milenaria: ¿dar dos mierdas o no dar dos mierdas?
Hacer que el significado funcione
Como dije, no es que darle significado a algo, todo o nada sea inherentemente bueno o malo. Pero comprender el concepto y ser consciente de que está sucediendo nos permite evaluar si darle significado a una “cosa” en particular nos está sirviendo de la manera más óptima.
Haga su viaje a la cafetería local para su delicia del viernes a media mañana con un croissant cubierto de chocolate, por ejemplo. Ha estado lleno de estrés en la oficina toda la semana y ahora puede disfrutar de ese sabor de panadería francesa celestial para proporcionar un poco de alivio. Solo que, al llegar al mostrador, descubre a un gerente que se disculpó explicando cómo cometió un error con los pedidos y, por lo tanto, no se entregaron croissants hoy.
¡Esto es totalmente inaceptable! Le da al gerente una parte de su mente, que si usted es británico, como yo, suena más como una disculpa con los dientes apretados. Pero sales de la tienda, te das cuenta de que es solo un jodido croissant y olvídalo. Con bastante facilidad separaste el significado que originalmente habías colocado allí y decidiste que en realidad no te importa una mierda.
Es un proceso bastante simple dejar de lado el significado en una situación como esta, así que veamos un poco más profundo y consideremos por qué pasaste toda la semana estresado en el trabajo en primer lugar. Lo más probable es que fueran cosas como fechas límite, reuniones, presión del jefe, etc. En otras palabras, el deseo de progresar (ser ascendido) y no retroceder (ser despedido).
Cuando todo está dicho y hecho, sin embargo, ¿lo hace? De Verdad ¿importar? En mi experiencia, la mayoría de la gente quiere tener “éxito”, pero también llevar una vida pacífica y alegre. Entonces, ¿nos sirve adjuntar mucho importancia y significado de cosas como esta?
Solía estar tan envuelto en toda la mierda que pasaba en la vida que me olvidé de ver el panorama general. Cuando alejé el zoom y tomé una vista de pájaro de mi vida, pude ver que todas las cosas que me preocupaban y a las que le daba tanto significado no importaban tanto.
Sí, quiero progresar, lograr cosas y tener un impacto en el mundo. ¿Pero a expensas de mi propia paz interior y felicidad? Ninguna posibilidad. ¡Porque eso, irónicamente, es lo principal que me importa una mierda!
Entonces, elegir tomar una vista ampliada de nuestras vidas y romper ese apego de significado que tenemos en tantas áreas, incluso las ‘cosas importantes’, en realidad puede sernos mucho mejor a largo plazo.
Lidiar con el juicio
La teoría detrás de todo esto atrae a la mayoría de la gente. Todo suena tan maravillosamente zen e idealista como para dejar de dar dos mierdas tanto como sea posible. Sin embargo, cuando se trata de aplicar el principio, se vuelve un poco más complicado.
“Espera”, te escucho pensar. “¿Quieres decir que tengo que dejar de importarme dos mierdas por esto y aquello?” Bueno, no, en realidad no. Nadie posee hacer cualquier cosa. Ese es el punto. No te estoy diciendo dónde poner tus mierdas. Solo que tienes un elección sobre dónde y en qué número puede colocarlos.
El principal obstáculo que encontré en todo esto, sin embargo, tiende a ser el miedo al juicio. O más concretamente, el miedo a no recibir el juicio que nos gustaría.
Cuando consideré por primera vez la idea de reducir drásticamente la cantidad de mierdas que di en una variedad de áreas de la vida, sonaba increíble. Luego pensé en lo que todos los demás pensarían si realmente lo cumpliera y lo hiciera. Y me asustó muchísimo.
¿Qué pensarían ‘ellos’ si no tuviera un trabajo seguro? ¿Qué pensarían ‘ellos’ si todo saliera mal y yo no pudiera permitirme vivir más en un área en particular? ¿Qué pensarían ‘ellos’ si dejara de preocuparme por muchas de las cosas que ‘ellos’ parecían preocuparse tanto?
A menos que seas un sociópata, la verdad es que es imposible que no te importe lo que piense la gente. Tenemos un cerebro de mamífero que es en gran parte responsable de que busquemos la conexión y no queramos que hagamos nada para arriesgarnos a ser exiliados de las diversas ‘tribus’ en nuestras vidas.
Entonces, no querer ser juzgado negativamente es un deseo subconsciente del cerebro para mantener un lugar en una tribu y, por lo tanto, mantenernos a salvo. Pero el simple hecho de ser consciente de esto puede ayudarnos a apreciar que liberarse de una tribu y ‘hacerlo solo’ ya no es un riesgo tan grande para la supervivencia, como lo hubiera sido en ciertos momentos de la historia.
Encontrar nuevas ‘tribus’ de personas que estén alineadas con lo que nosotros, como individuos, queremos es una forma mucho mejor de hacerlo. De esta manera, satisfacemos la parte subconsciente del cerebro que “busca la tribu” mientras aún nos auto-actualizamos y vivimos en línea con la forma en que queremos vivir.
Entonces, sucede recibir juicios que no queremos de los demás. Pero el juicio pertenece a que persona, no nosotros. Es de ellos, no nuestro. Y llegamos a decidir si queremos reaccionar a ese juicio de una manera que les sirva a ellos y a sus creencias, oa nosotros y a nuestros deseos.
Será un trabajo en progreso. Pero simplemente entender este concepto fue enormemente poderoso para mí y para mi capacidad de empezar a dar menos cosas en la vida.
La paradoja de dar mierda
He descubierto que hay una irritante ironía en todo esto, que es la creación de una especie de “paradoja de dar mierda”. Parece que cuantas menos mierdas damos sobre algo, más felices y contentos estamos con eso y con la vida en general.
Supongo que esta es solo una de las formas en que al universo le gusta patearnos las bolas. Podemos pasar toda la vida dando una gran cantidad de mierdas sobre todo y cualquier cosa y todavía tener toda esta confusión y frustración internas.
Seguramente, si te preocupas tanto por todas estas cosas, entonces mereces experimentar el éxito, la satisfacción, la alegría y la satisfacción a cambio. No es imposible, por supuesto. Muchas personas a lo largo de la historia lo han hecho bien sin leer mi paseo aquí, o algo similar.
Pero, a partir de la experiencia personal y de verlo con otros, trabajar para dar menos mierdas sobre todas las cosas que creemos que son tan importantes en la vida parece ser un golpe maestro de zen-ness.
Después de todo, la vida es mucho más que simplemente contar las mierdas que podemos dar.