El matrimonio cambia cuando te conviertes en padre. Detengan las prensas, ¿verdad? Sabemos que esta no es información nueva. Pero vale la pena repetirlo porque la forma en que cambia un matrimonio cuando nacen los niños sigue siendo impactante. Un bebé es una granada de mano adorable, linda, ondulante y babeante que hace explotar la estructura que alguna vez tuvo. Tus rutinas cambian. Tu sueño se reduce. Tus niveles de estrés son altos. Hay una gran cantidad de Tareas y muchas preocupaciones y cuestionamientos y tratando de encontrar la mejor manera de completar esas tareas. Incluso las parejas que tenían la base más sólida se encuentran en un terreno inestable durante los primeros meses o años de paternidad. Pero es un momento que te enseña muchas lecciones y hace que tu matrimonio sea mucho más fuerte. Es decir, si aprendes de los altibajos a lo largo del camino. Porque eso es lo que requiere, ¿no? Para aprender en el camino. Con ese fin, preguntamos a una variedad de padres sobre las grandes lecciones que aprendieron sobre el matrimonio durante el primer año de crianza. ¿Sus palabras lo encierran todo? Psssh. Para nada. Pero creemos que es importante recordarlos. Esto es lo que dijeron.
El cambio es dramático
“Estuvimos casados varios años antes de convertirnos en padres, por lo que ya habíamos visto algo de crecimiento y cambio (nos conocimos en la universidad y nos casamos a los 22). Aún así, una vez que nos convertimos en padres, ese cambio realmente se aceleró, especialmente para mí, como madre. La gente te dice que la paternidad y el matrimonio te cambian, pero hay una ingenuidad que te hace pensar: ‘Seremos diferentes’. No seremos nosotros. Alerta de spoiler: no eres diferente. Ese serás tú. Si hubiéramos aceptado eso desde el principio, creo que estaríamos mejor preparados para la avalancha de cambios que se avecinan “. – Charissa, Virginia
El apoyo mutuo es crucial
“Cuando dos personas se convierten en padres, su relación puede convertirse rápida y sin problemas en una confraternidad cada vez más técnica. ¿Se ha alimentado al niño, cuándo y cómo? ¿Hizo caca en una hora y por qué no? ¿Por qué está más tranquila que de costumbre y eso significa que está enferma? Incluso si tiene una red de apoyo para aligerar la carga, en última instancia, ustedes dos tendrán que lidiar y pensar en cada detalle de esa pequeña vida. Y hay tantos detalles que es muy fácil abrumarse y olvidarse por completo de ustedes dos.
Otra cosa que nadie me dijo es que este tecnicismo está perfectamente bien. Después de todo, es humanamente imposible evitar convertirse en una bolsa de preocupaciones, quehaceres y recados después de meses de cuidar al bebé. Si se apoyan mutuamente, pasará. Tener un bebé te aleja de tus identidades personales, pasatiempos, amores y despotricaciones, pero también es lo que te mantiene unido. Un día, te despertarás y te darás cuenta de que es posible tener sexo de 3 minutos una vez al día. seis meses y mantener la llama encendida. Porque tu llama no se habrá apagado “. – Abigail Dixit, Ohio
Habrá mucho menos tiempo ‘juntos’
“Mi esposa y yo seguimos saliendo una vez a la semana, pero siento que no es suficiente para compensar con una semana entera en el trabajo mientras ella está ocupada trabajando desde casa y al mismo tiempo cuidando a nuestro bebé. Ojalá viajáramos más, pasáramos más noches juntos, hiciéramos todo lo que estaba en nuestra lista de deseos. Aunque sabemos que aún podemos hacer esto una vez que nuestro bebé crezca, pasar tiempo a solas con su cónyuge es una necesidad y un lujo en estos días. Deberíamos haber apreciado y encontrado mil formas de pasar más tiempo como pareja antes de convertirnos en padres “. – Jake, Kent, TN
Los buenos horarios y las rutinas son salvación
Cuando nació nuestro bebé, nuestra mayor sorpresa fue lo rápido que comenzamos a sentirnos frustrados el uno con el otro por la división de responsabilidades. Ambos sentimos que estábamos haciendo demasiado. Nos dimos cuenta de que necesitábamos establecer nuevos sistemas y horarios ahora que éramos una familia de tres, lo que eliminó la necesidad de agravar las discusiones diarias, incluso cada hora, sobre quién estaba a cargo de qué y cuándo. Al final, este fue el secreto para restaurar la paz en nuestro matrimonio. La otra gran sorpresa para mí fue lo mucho que mi esposo se sentía acerca de ciertas decisiones de crianza como la circuncisión. No habría adivinado, dada su habitual equilibrio y actitud a veces indiferente, que habría puesto su pie en la forma en que lo hizo. Es interesante porque crees que conoces muy bien a tu esposo después de años de estar juntos, pero tener hijos trae una serie de nuevas circunstancias a las que reaccionar “. – Lauren Levy, San Francisco, CA
Está bien pedir ayuda
“Trabajar juntos es clave y, sin embargo, está bien pedir ayuda, más allá de ustedes dos. Cuando se convierten en padres, el enfoque cambia como un láser del otro al bebé. Y, sin embargo, sigue siendo muy importante que sigan centrándose en ustedes mismos como pareja y también trabajen juntos para mantener vivo a su bebé. Tarde en la noche, preocupaciones sobre la lactancia y la fórmula, el mantenimiento del hogar, la preocupación por volver al trabajo… Es mucho. Navegar por este período increíblemente intenso antes del nacimiento, justo después del nacimiento y durante la transición de regreso al trabajo, no es tarea fácil. Pero trabajar juntos es muy gratificante y, nuevamente, está bien pedir ayuda. Tantos nuevos padres se embarcan repentinamente en situaciones que nunca tuvieron que enfrentar como pareja. En cada uno de estos momentos, son increíblemente estresantes y ya sean miembros de la familia, consultores de lactancia u otros miembros de la comunidad, está bien pedir ayuda incluso cuando la pareja aborda los problemas juntos “. – Andrea Ippolito, Nueva York
Cambios románticos
“Mi esposa y yo somos legítimamente mejores amigos. Y nos encanta pasar tiempo juntos y tener noches románticas. Cuando eso cambió para nosotros, fue realmente difícil. Pasamos de tener citas nocturnas regulares y sexo tres veces por semana a quedarnos dormidos durante los créditos de apertura al sexo tal vez una vez cada pocas semanas. Fue difícil. ¿Definitivamente nos sentimos más lejos el uno del otro pero también más cerca al mismo tiempo? Fue un tipo diferente de romance. Pero si comprende que esto es lo que sucede, al menos por un tiempo, la conexión que sentirá con uno será realmente fuerte. Definitivamente éramos quisquillosos el uno con el otro y extrañamos pasar ese tiempo juntos, pero una vez que entiendas que eso sucede, las cosas serán más fáciles. – Julian, Virginia
El trabajo en equipo es muy importante
“Mi esposa y yo hemos luchado por trabajar en equipo, algo que como padre, debes hacer casi las 24 horas del día durante los próximos 18 años. Nuestro hijo solo tiene dos meses ahora, pero ¡guau! Han sido los dos meses más desafiantes en nuestras vidas. Nuestras habilidades de comunicación eran iguales antes, pero ahora tratando de hacer malabarismos con el manejo de un recién nacido, ambos estamos tan concentrados en cuidar a nuestra hija que no nos tomamos el tiempo para comunicarnos y trabajar juntos para hacer esto más fácil. Tenemos un gran matrimonio, pero cuando instantáneamente reduce sus dos tiempos promedio de sueño en casi un 75 por ciento, las cosas cambian. Tienes que aprender a trabajar juntos de nuevo bajo estrés, angustia y falta de sueño. Ambos deseamos tener más tiempo para estar preparados para esto “. – Christopher
Un poco de celos es natural. Pero no dejes que invada.
Me puse bastante celoso de la conexión de mi esposa con nuestro hijo durante el primer año. Ella fue quien formó un vínculo inmediato con ella y estaba con nuestra hija más a menudo ya que yo era la que trabajaba. Sentí que me estaba quedando en un segundo plano y, aunque no estoy orgulloso de ello, definitivamente estaba un poco resentido con mi esposa y, a veces, me ponía de mal humor por eso. Fue para algunos momentos no muy buenos, de los que me avergüenzo porque mi esposa estaba trabajando muy duro. Mirando hacia atrás, mis sentimientos eran naturales pero no me ayudaron en absoluto porque, por supuesto, la madre va a estar más apegada al bebé. Al final, le hice la vida más difícil. Hablamos mucho sobre esto y mejoró. Creo que fue simplemente reconciliar lo que pensé que iba a pasar con la realidad. Pero era realmente inmaduro. A medida que pasaban las semanas, encontré formas de estar lo más presente posible ese primer año y eso ayudó. Mi esposa también entendió mis sentimientos, lo que también ayudó. ¿Y ahora? Mi hija y yo somos muy unidos. Y nuestro matrimonio es fuerte. – Travis, Chicago
La buena comunicación lo es todo
“Las parejas casadas deben perfeccionar sus habilidades de comunicación, o lo más perfectas posible, antes de tener un bebé. Esto hace que sea mucho más fácil. Tienes que decir lo que quieres decir, decir lo que dices y mantener un canal de comunicación claro para mantenerte cuerdo y feliz durante los primeros días de crianza de un hijo. La falta de comunicación y los sentimientos no expresados son los que conducen a los problemas. Por ejemplo, si te quedas en casa con el bebé mientras tu pareja va a trabajar, es fácil comenzar a sentir resentimiento porque los ves irse mientras se toman un ‘descanso’, incluso si están ocupados todo el día. Incluso media hora solo en el coche es envidiable a veces “. – Lorie
La privación del sueño es real. Y realmente puede afectar tu relación
Mirando hacia atrás, la falta de sueño que mi esposa y yo experimentamos definitivamente hizo que pareciera que estábamos caminando a través de la niebla durante los primeros tres meses. Los dos estábamos locos estresados y locos en general. Nos sentíamos como compañeros de trabajo en lugar de una pareja, haciendo turnos y tratando de que todo se resolviera. Definitivamente tuvimos grandes peleas y nos pusimos de los nervios mucho. Pero todo fue porque era nuevo y teníamos miedo de cometer errores. La falta de sueño hace que todo se agudice, especialmente tu miedo. Al menos ese fue el caso para nosotros. Supongo que lo que estoy tratando de decir es que hay que seguir adelante y ser amables unos con otros porque es un tramo muy difícil, o al menos puede serlo. La amabilidad realmente importa. También lo es darle al otro el beneficio de la duda, y comprender que, sí, están de mal humor porque no han dormido. Una vez que nuestro hijo comenzó a dormir mejor y pudimos ponernos en un horario, ambos entendimos que estábamos haciendo lo mejor que podíamos y que, ya sabes, lo estábamos haciendo bien. Trabajar en eso nos acercó mucho más. – Charles, Boston
El ‘padre perfecto’ es un mito
“La paternidad perfecta es un mito. Encontrar el equilibrio con su cónyuge requiere esfuerzo, risas, comunicación y compromiso. Sin eso, la crianza de los hijos se vuelve exponencialmente más difícil. Además, establezca altas expectativas para sus hijos en todo lo que hagan, pero sepa que no siempre las lograrán y sea totalmente genial con eso. Es el esfuerzo el que se ve recompensado “. – Jack, Nueva York
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