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La entrenadora apasionada de la vida Abiola Abrams da consejos de amor, citas y autoestima sobre los CW Show de Bill Cunningham y en toda la web a través de su exitosa serie web AbiolaTV. Ahora quiere ayudarte a mantener las cosas picantes y frescas entre las sábanas. ¿Necesitas una intervención de intimidad? ¡Pregúntale a Abiola!
Querida Abiola,
Necesito ayuda para encontrar mi confianza sexual.
Perdí 90 libras al eliminar la comida rápida y la bebida. También camino para hacer ejercicio. Fui grande toda mi vida, pero mi médico me dijo que a los 33 años ya mostraba signos de enfermedad cardíaca.
Mi novio en ese momento, me conoció cuando era grande y me dejó cuando perdí peso. Esto realmente ha impactado mi confianza sexual. A todos los hombres con los que he salido les gustaban “Big Beautiful Women”. Ahora que ya no soy una BBW, es como si no supiera quién soy en términos de relaciones. Mi hermana solía decir que mi hombre tenía un fetiche por las chicas grandes o que era un “cazador de gorditas”, pero yo no lo veía de esa manera. Aunque estaba inseguro, sentí que era su preferencia. Entre las sábanas, mi ex solía hacerme sentir especial. A medida que bajaron los kilos y comencé a llamar la atención, él estaba menos interesado en mí. Empezó a decirme que me veía raro. Me hizo sentir incómodo por la piel colgante que tengo por la pérdida de peso y finalmente rompió conmigo. Dijo que ya no le resultaba atractivo.
Aprender a amar mi nuevo cuerpo es como aprender a amarme a mí mismo por primera vez. No estoy acostumbrado a toda la atención positiva. Siento que no es realmente mi cuerpo. Me como una galleta y me miro al espejo esperando volver a ver a una mujer gorda.
Tengo un hombre nuevo, pero no me siento sexy cuando estamos juntos. ¿Cómo puedo volver a sentirme sexy?
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Pequeña mujer hermosa
Querida Diosa SBW,
Felicitaciones por hacer un cambio positivo en su vida para su salud y bienestar. Estoy seguro de que eras hermosa antes y que eres igualmente hermosa ahora. También me gustaría felicitarte, mi reina, por perder el peso muerto de una relación con una pareja poco solidaria y poco cariñosa. Veo a un hombre que deja a una mujer porque pierde peso de la misma manera que veo a un hombre que deja a una mujer porque ella aumenta de peso. Debe haber sido superficial, egocéntrico e inseguro.
Amarte a ti mismo es un acto revolucionario. Todos ustedes merecen ser apreciados y pueden volver a convertirse en la diosa del sexo de su dormitorio. Mi nombre para una mujer que tiene una alta autoestima sexual es “mujer yonificada”. Yoni es la palabra sánscrita para esa zona preciosa que incluye la vulva, la vagina y el clítoris.
Cuando realizo talleres para mujeres sobre cómo aprovechar nuestro poder femenino divino, me refiero a acceder a su “poder de diosa o Yoni”. Mi amiga Alexyss K. Tylor lo llama “poder de la vagina”. Mama Gena Thomashauer lo llama el “Poder de la P”, Jessica Holter de Punany Poets habla sobre “Flower Power” y la poeta Christa Bell lo llama “She-ism”.
Todos decimos lo mismo. ¡Si cariño! Tu centro de poder es real. Tu útero sagrado contiene la máxima fuerza de vida creativa, y no tienes que tener físicamente las partes reproductivas para tener la memoria emocional de esta energía en tu cuerpo. Existe tal cosa como la energía femenina despierta divina al igual que existe la energía masculina divina.
Puedes ser célibe, estar en una relación o soltero y estar listo para mezclarte y aún así acceder a tu poder de Yoni. Tu fuerza interior no tiene nada que ver con si eres delgado, gordo, alto, bajo, más claro o más oscuro. Como dije en un video de la clase de vida de Bombshell Academy, “La que tiene los dulces hace las reglas”. Sin embargo, no puede sentirse sexualmente seguro con una pareja a menos que primero se sienta sexualmente seguro por sí mismo.
Aquí está su introducción a Yoni Power:
1. Conozca su nuevo cuerpo.
Utilice su ducha diaria como meditación. Masajee y diga “te amo” en cada pliegue. Agregue un diálogo interno positivo. Mírate a los ojos en el espejo y felicítate.
2. Disfrute de su hermosura.
Ya sean juguetes o tus dedos, lleva al orgasmo a diario hasta que te des cuenta de que tienes derecho a sentirte bien. Su cuerpo no debe ser visto ni juzgado por otros. Ámalo por lo que puede hacer, no por su apariencia.
3. Canaliza tu modelo a seguir sexy.
¿Quién es tu símbolo sexual favorito? Ya sea que Pam Grier o Josephine Baker canalicen su energía. Sin embargo, no se trata de ser sexy como ellos. Se trata de ser sexy como tú.
4. Practique un cuidado personal extremo.
Trátese como una joya. Continúe comiendo bien y haciendo ejercicio. Practica recibir todas las bondades, desde cumplidos hasta regalos, solo porque lo vales. Mantén solo a personas positivas en tu vida.
5. Sal de tu caja sexual.
Coquetea a diario. Toma clases como danza del vientre y pole fitness que despierten ese chakra sexual. Camina como tus caderas mueven montañas. Cómprate un armario interior feroz de bragas rojas de satén.
Te veo empoderada en todos los aspectos de tu vida como Isis, la misma hechicera suprema. Me pertenece. ¿Qué es?” La totalidad de tu ser; mente, cuerpo y espíritu. Una mujer que está llena de sí misma de una manera positiva es magnética, cargada positivamente y sexualmente segura.
Apasionadamente tuyo,
Abiola
Cortesía de Abiola Abrams
Bloguera, autora y coach de vida Abiola Abrams
Abiola Abrams es la fundadora del blog The Bombshell Academy, escuela en línea y series web en AbiolaTV. Sígala en Twitter para continuar la discusión sobre el tema candente de esta semana y luego envíele un correo electrónico con sus preguntas candentes ahora. Todo lo que envíe se publicará de forma anónima, lo prometo.