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La entrenadora apasionada de la vida Abiola Abrams da consejos de amor, citas y autoestima sobre los CW Show de Bill Cunningham y en toda la web a través de su exitosa serie web AbiolaTV. Ahora quiere ayudarte a mantener las cosas picantes y frescas entre las sábanas. ¿Necesitas una intervención de intimidad? ¡Pregúntale a Abiola!
Querida Abiola,
Creo que tengo disfunción sexual femenina. Amo a mi hombre pero simplemente no quiero sexo.
Solo tengo 39 años y no tengo impulso sexual. Llevamos dos años comprometidos y salimos seis meses antes. Tuvimos que posponer nuestra boda por un problema de trampa. Luego perdió su trabajo y ahora soy el único sostén de la familia.
Al principio no podíamos estar juntos sin hacerlo, pero luego todo cambió. Solía disfrutar viendo películas sucias con él, pero ahora no me gusta porque sé lo que sigue y estoy desconectado. Siempre me llevó una eternidad llegar al orgasmo. Ahora tarda aún más. Lo finjo solo para que se salga de mí.
Nunca he podido alcanzar un clímax con un hombre dentro de mí, solo con el sexo oral. Es más fácil manejar mis propios asuntos en la ducha todos los días antes de ir a trabajar. (Por mí mismo, tengo un orgasmo muy bien). Fantaseo con otros hombres para ponerme en marcha y encontrarme coqueteando durante el día. Cuando mi prometido me toca, es al revés. Entonces estoy seco.
Esto ha creado una extraña ira tácita entre nosotros. No creo que se case conmigo si esta es la situación, pero no tengo ganas de tener sexo con él. No me ha excitado desde que hizo trampa, pero ha estado bien durante el último año.
Leí en línea sobre la disfunción sexual femenina. ¿Puede recomendarme una pastilla recetada que pueda ayudar? Lo amo y es un buen hombre. Me siento presionado para actuar porque no quiero que vuelva a hacer trampa.
Ahora que,
Frígido en Florida
Estimado Fab in Flo,
Quiero aplaudirle por ser lo suficientemente valiente como para buscar ayuda, diosa. No podemos superar una pausa comercial sin escuchar sobre la impotencia masculina, pero este tema todavía está en la baja para las mujeres. El deseo femenino sigue siendo un tabú. Además, la falta de excitación de un hombre es mucho más obvia.
La disfunción sexual femenina es un término general que se utiliza para describir un grupo de condiciones fisiológicas y psicológicas. Los problemas bajo el estandarte de FSD incluyen: falta de libido, trastorno de dolor sexual, dificultad para alcanzar el clímax e incapacidad para excitarse. La disfunción sexual femenina se ha convertido en una gran noticia recientemente porque tiene el potencial de convertirse en un gran negocio.
Sin embargo, lo más importante de su carta es cuántas señales de alerta de relación hay. Estaba escribiendo para encontrar una solución a su falta de deseo cuando se trata de su prometido, pero es posible que su problema no sea médico. Nuestro órgano sexual más grande está entre nuestros oídos. Si un hombre nos desanima en la vida cotidiana, hay pocas posibilidades de que podamos emocionarnos con él en el dormitorio.
Antes de profundizar en FSD, abordemos sus sentimientos sobre la infidelidad. Dices que no te has sentido excitado desde que hizo trampa. La clave de todo puede estar en esa oración. Puede pensar que ha superado este problema, pero su cuerpo le dice lo contrario. Eso, sumado al hecho de que usted es el único proveedor financiero, puede desanimarlo.
Una pareja se compromete a casarse para bien o para mal. Tener que cuidar temporalmente la espalda de su hombre mientras busca trabajo es lo correcto. El que te engañe, sin embargo, no lo es. Si parece que se está aprovechando de ti, por supuesto que estás desconectado.
Mencionas darte placer a ti mismo todos los días en la ducha y fantasear con otros hombres. Eso indica que en realidad tienes una libido bastante saludable. Tu hombre es el desvío, no el sexo. Restaurar la intimidad en una relación en la que ha habido una traición no vendrá de una pequeña píldora rosa.
No obstante, programe una cita con su proveedor de atención médica para asegurarse de que todo esté bien físicamente. Ciertas condiciones de salud, como la diabetes, pueden afectar negativamente su manejo. Además, los medicamentos como los anticonceptivos hormonales y los antidepresivos también pueden disminuir la libido. En cuanto al hecho de que no puedes tener orgasmos vaginales, te unes al 70 por ciento de las mujeres. Así es. Los orgasmos del clítoris son la norma.
Aquí hay algunas cosas físicas que puede probar: Beba mucha agua para mantener su cuerpo completamente lubricado. También hay aceites de excitación naturales que puede comprar sin receta en cualquier farmacia. Ciertos alimentos como las almendras pueden tener un impacto positivo en la excitación y la libido.
Mientras tanto, es importante mantener la conexión mientras averigua esto. Aprende a decir no con amor. El rechazo en una relación se siente terrible en cualquier situación. Sea honesto con su hombre acerca de los lugares quebrantados de su corazón que pueden no sanar. No finjas nada en la cama porque solo te estás engañando a ti mismo. Si planeas estar con este hombre para siempre, entonces también debes ser un equipo para encontrar la curación sexual. Si no es así, es mejor terminarlo más temprano que tarde.
Hay mucha presión sobre tu vida sexual íntima en este momento. La presión, dicho sea de paso, también es un desvío. Mientras trabaja para restaurar la intimidad, vuelva a lo básico. ¿Recuerdas besándote? Pídele a tu hombre que vaya despacio contigo mientras reintroduces los besos apasionados y el toque sexy mientras se sienten cómodos el uno con el otro.
Tiene que recuperar tu mente antes de poder tener tu cuerpo de nuevo. Mientras tanto, busque un terapeuta sexual, consejero o entrenador. Trabaja en tu vida sexual en solitario. Encuentra una clase de kundalini yoga, danza del vientre o pole fitness cerca de ti para mantenerte en contacto con tu cuerpo. Pregúntele si puede volver a ver películas de fantasía sin expectativas al final. Cuando se sienta cómodo mentalmente, es posible que desee explorar juntos en una tienda para adultos propiedad de mujeres como Babeland o Good Vibrations. Ámate a ti mismo y practica un cuidado personal extremo.
No hay vergüenza en buscar ayuda para su problema, reina. Mereces vivir una vida íntima completamente sana con la pareja de tus sueños.
Apasionadamente tuyo,
Abiola
Cortesía de Abiola Abrams
Bloguera, autora y coach de vida Abiola Abrams
Abiola Abrams es la fundadora del blog The Bombshell Academy, escuela en línea y series web en AbiolaTV. Sígala en Twitter para continuar la discusión sobre el tema candente de esta semana y luego envíele un correo electrónico con sus preguntas candentes ahora. Todo lo que envíe se publicará de forma anónima, lo prometo.