Cuando hay problemas en el matrimonio, a menudo puede ser difícil para las parejas hablar claramente entre sí. Quizás uno de los socios no quiere herir los sentimientos del otro. O tal vez necesitan resolver sus pensamientos antes de mencionar puntos específicos. Sin embargo, hay una audiencia particular para la que los cónyuges no se contendrán: los terapeutas. Los terapeutas matrimoniales y de parejas escuchan regularmente relatos sin censura de lo que está sucediendo en las relaciones porque, bueno, es su trabajo. A medida que escuchan a múltiples pacientes y mujeres, comienzan a aparecer tendencias y se encuentran con una serie de problemas que surgen en los matrimonios. Entonces, para arrojar algo de luz sobre las cosas en las que los esposos podrían necesitar ser informados, les pedimos a varios terapeutas que compartieran las quejas comunes que tienen las esposas sobre sus esposos. Como era de esperar, muchos problemas giran en torno a fallas en la comunicación. Esto es lo que dijeron.
“Él no escucha”.
Los terapeutas están de acuerdo en que esta es una de las quejas más comunes que tienen las mujeres sobre sus maridos. La comunicación es, por supuesto, esencial, pero tiende a secarse. Cuando esto sucede, la frustración aumenta y muchas esposas dicen que se ven obligadas a preguntarles a sus esposos una y otra vez sobre algo. Esto conduce a acusaciones de fastidio y más frustración.
“La persistencia de esta queja está relacionada con luchas de poder crónicas y conflictos repetitivos en los que los socios comienzan sus conversaciones enumerando los defectos y deficiencias de la otra persona, lo que lleva a demasiado ataque y autoprotección”, dice la experta en relaciones, psicóloga y terapeuta Polly. Young-Eisendrath, Ph.D.
Theresa Herring, LMFT, terapeuta de relaciones del área de Chicago, sugiere que los hombres que sienten que los están regañando tomen un momento para escuchar lo que realmente se está diciendo. “Piense en ello como una inversión en su matrimonio”, dice, “y como modelo de una sociedad saludable para sus hijos”.
“No entiende lo duro que trabajo”.
Ser madre es un trabajo desafiante, difícil e interminable. Hay algunos trabajos que solo una mamá puede hacer (como enfermería); y muchos otros trabajos que muchas veces pasan desapercibidos. Entonces, dada la cantidad de responsabilidades que tiene una madre, junto con la falta de sueño y los horarios irregulares, los terapeutas dicen que muchas madres describen sentirse impotentes. Esto también puede amplificarse si la madre también trabaja. “Muchas mujeres sienten la presión de triunfar profesionalmente, como madres y socias”, dice Heather Z. Lyons, psicóloga licenciada, consejera de parejas y propietaria del Baltimore Therapy Group. “Sin embargo, los roles de género y la división tradicional del trabajo doméstico no siempre se adaptan a la inmersión de las mujeres en todas estas áreas ni apoyan la competencia de las mujeres en las tres áreas”.
“Él solo quiere sexo”.
Los terapeutas dicen que a menudo escuchan a las mujeres quejarse de que sus maridos solo quieren sexo. Esto nace de una desconexión entre socios. Cuando ocurre esa desconexión, los hombres tienden a buscar el sexo como un medio para reconectarse y sentir intimidad nuevamente; las mujeres, sin embargo, a menudo tienden a necesitar una conexión emocional antes de poder sentir el deseo de una conexión física. Esto persistirá hasta que los dos rompan esa barrera de desconexión. “Si quieres sexo, ayuda si haces cosas que la pongan de humor”, dice Herring. “Y, pista, es posible que no sean las mismas cosas que te ponen de humor”.
“No me felicita por mi apariencia”.
Muchos hombres tienden a caer en esta trampa porque sus esposas les dirán que no quieren ser juzgados por su apariencia o que simplemente quieren ser amados como son. Esto puede hacer que los hombres se vuelvan un poco laxos a la hora de hacer cumplidos. Según Young-Eisendrath, esto se reduce a la comunicación entre ambas partes. Los hombres deben repartir cumplidos y las mujeres deben ser más obvias a la hora de pedir la opinión de sus maridos. “Si [a woman] quiere que su pareja elogie su apariencia, se lo haga saber y luego dirija su atención a un nuevo peinado, atuendo o par de zapatos ”, dice Young-Eisendrath. “No lo ‘pruebes’ para ver si ve algo nuevo o no; pregúntale qué piensa “.
“Él no hace tiempo para mí (ni para nuestros hijos)”.
En los arreglos familiares tradicionales, donde el esposo trabaja todo el día, los terapeutas a menudo escuchan a las esposas quejarse de que sus esposos se toman un tiempo libre para relajarse cuando llegan a casa. Si bien tener tiempo para desestresarse es crucial, cuando comienza a suceder con la exclusión de otros miembros de la familia, puede crear problemas. Cuando los maridos quieren que el tiempo libre para evitar que los problemas laborales afecten su vida hogareña, primero deben asegurarse de discutirlo con su pareja y hacerles saber que usted está feliz de organizar su horario para acomodar el tiempo en familia también. “Y, mientras lo hace, por favor ponga una cita en el calendario”, dice Herring. “Dejar las relaciones en un segundo plano durante un período considerable de tiempo es una receta para el desastre”.
“Él no me apoya emocionalmente”.
Esta queja común también se debe a una interrupción de la comunicación, en la que ambos miembros de la relación sienten que no están siendo escuchados. Lo que los terapeutas suelen escuchar es que una esposa siempre está molesta, lo que la hace sentir que no se satisfacen sus necesidades; mientras tanto, el marido siempre se siente frustrado, porque siente que no puede hacerla feliz. “Esta situación persiste mientras los socios no puedan respetar el espacio emocional entre ellos, que no puedan ver o sentir las experiencias de la otra persona de manera perfecta, exacta o completa”, dice Young-Eisendrath. Es crucial tomarse el tiempo para hablar sobre la perspectiva de los demás y saber realmente con qué está lidiando el otro.
¡UPS! Inténtalo de nuevo.
¡Gracias por suscribirte!