Por Lori Ann Davis. MA, CRS
¿Qué es la química y qué importancia tiene en las citas?
La química significa cosas diferentes para diferentes personas. No hay una descripción que se ajuste a todos.
Algunos podrían describirlo como una chispa, “ese sentimiento” o una conexión instantánea. Debido a que es un concepto tan vago, hay muchos mitos a su alrededor.
En particular, la gente siempre se pregunta si es necesario tener química en la primera cita.
Si tienes química, ¿eso significa que es la persona adecuada para ti? ¿Puede la química desarrollarse con el tiempo?
La química en realidad es solo una mezcla de hormonas y una conexión emocional. No es necesariamente un indicador de un socio ideal, y sí, puede crecer con el tiempo.
A menudo tenemos una fuerte reacción física o emocional hacia otra persona.
La química es esa etapa del amor romántico, esa sensación de no poder dejar de pensar en la otra persona. No pueden esperar para volver a verse, quieren lucir lo mejor posible y su corazón da un vuelco cuando le envían mensajes de texto o llaman. Se siente maravilloso, emocionante y divertido.
Tienes todas esas hormonas para “sentirte bien” corriendo por tu cuerpo. Solo ves lo mejor en la otra persona. Quieres pasar el mayor tiempo posible juntos. A veces esto sucede en la primera cita y se puede interpretar como “amor a primera vista”. Podrías pensar que la relación está destinada a ser.
O puede que conozcas a alguien y no sientas esas cosas, pero tienes mucho en común.
Son simpáticos, disfrutas de la conversación, parecen una buena persona y están interesados en verte de nuevo. ¿A qué te dedicas?
Hablo con solteros todos los días que piensan que si no hay atracción, chispa o conexión instantánea, esto significa que no es la combinación adecuada y siguen adelante.
Por un momento, echemos un vistazo más de cerca al concepto de que la química es necesaria de inmediato.
Si confías en la atracción instantánea, lo que estás haciendo es enamorarte de alguien antes de conocerlo realmente. Además, está asumiendo que no puede sentirse atraído por alguien a quien llega a conocer; realmente está diciendo que puede caer en una suposición, pero no en la realidad.
Cuando experimentas esa atracción instantánea, lo siguiente que haces es conocer a la persona. Si está apegado a este juicio inicial de que este es “el indicado”, ¿qué sucede cuando comienza a notar señales de alerta o cosas que realmente no le gustan de la persona? Tal vez empiece a notar valores que no están alineados con los suyos o comportamientos con los que no está satisfecho.
Tienes una tendencia a volver a la sensación inicial de que esta persona es “la indicada”. Existe el peligro de no equilibrar su atracción inicial con la realidad que se desarrolla. Intentas minimizar lo que estás viendo o explicarlo porque ya has decidido de corazón que esta es la persona adecuada.
Radical Dating habla sobre la importancia de equilibrar tu corazón y tu cabeza. ¿Qué significa esto? Significa que queremos que salgas conscientemente.
Disfrute de los sentimientos y la atracción cuando surjan, pero también preste atención a sus valores fundamentales, su visión del futuro, los deseos y necesidades de su relación. Equilibre sus sentimientos, sus pensamientos y sus hormonas para tomar la decisión correcta sobre quién se convertirá en última instancia en su compañero de vida.
No hay nada de malo en la atracción instantánea, pero no es necesariamente un indicador de una buena relación a largo plazo.
Le sugiero que comience donde está y le dé tiempo a la persona. Esté abierto a conocer más sobre ellos. ¿Están buscando el mismo tipo de relación que tú? ¿Tienen los mismos valores fundamentales? ¿Están alineados sus sueños y deseos de un futuro? Pasar tiempo juntos, relajarse, divertirse, conocerse. Disfruta el proceso y mira qué pasa.
Si hay mucha química al principio, tendrás que esforzarte más para equilibrar tu corazón con tu cabeza. Disfruta los sentimientos, pero también mira la realidad de la situación. ¿Lo que está aprendiendo sobre la otra persona está alineado con lo que realmente desea en una relación? Si no es así, es mejor que encuentres a otra persona.
La química, no importa cuán fuerte sea, no compensará a alguien que no se ajuste a sus valores y requisitos.
Con el tiempo, la química desaparece y te quedas con alguien que no es el adecuado para ti.
La química puede construirse con el tiempo y mereces tener una relación con ese sentimiento y esa atracción. En una relación a largo plazo, es importante tener pasión. Las parejas que lo padecen son más pacientes, se agradecen y se perdonan entre sí. Entonces, si no se desarrolla, puedes seguir adelante. Es un acto de equilibrio.
Tenía un cliente que se había casado un par de veces y la pasión nunca fue un problema en sus matrimonios, pero la compatibilidad sí. Ella vino a verme en busca de ayuda para elegir la pareja adecuada esta vez. Conoció a un chico que parecía una buena pareja en el papel, se lo pasaron bien juntos, pero no hubo química instantánea para ella.
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Estaba muy interesado en ella y la había invitado a salir de nuevo. Su primera reacción fue no volver a verlo. Después de un poco de entrenamiento, pudo ver un patrón en sus relaciones pasadas. En el pasado, habían tenido química, pero terminaron siendo malas elecciones para una pareja.
Después de ver esto, decidió ir a algunas citas más con este chico nuevo. Aproximadamente después de la cuarta cita, ella informó que no solo estaba sintiendo la atracción que deseaba, sino que él parecía cumplir con todos sus requisitos para una gran relación.
Siguen siendo una pareja feliz hasta el día de hoy. Pudo encontrar el equilibrio adecuado en su toma de decisiones y esta vez eligió al socio adecuado.
¿Cómo saber cuándo es el momento de tener relaciones sexuales? Estoy seguro de que ha oído hablar de la regla de las tres fechas o tal vez de la regla de las cinco, pero ¿hay un número mágico que le indique cuándo es el momento?
Cuando agrega sexo a la mezcla, produce una sustancia química llamada oxitocina, la hormona de unión. Esta hormona crea un sentimiento de enamoramiento. Empiezas a sentirte como una pareja.
El sexo y la oxitocina juegan un papel importante en las relaciones, pero pueden causar confusión cuando se introducen demasiado pronto. Es más difícil ser objetivo sobre esta nueva persona y su relación potencial. Entonces, hablemos de algunas pautas sobre cuándo introducir el sexo en su nueva relación.
Antes de agregar sexo a su relación, puede considerar lo siguiente:
¿Cuánto se conocen el uno del otro? No es necesario que conozcas toda la historia de la vida de la otra persona, pero debes saber lo suficiente para evaluar si esta persona es una buena pareja para ti. ¿Has estado saliendo el tiempo suficiente para ver sus defectos y aún así te agradan? Llevará tiempo conocer realmente a alguien nuevo, pero desea darle tiempo para verlo como una persona completa, no solo como su potencial perfecto. ¿Son los valores, necesidades y deseos de su relación los mismos? ¿Ha tenido una discusión sobre su objetivo de tener citas? ¿Ha hablado de su visión de futuro con una pareja? ¿Coinciden tus visiones? ¿Te has abierto a ellas y les has compartido quién eres realmente? ¿Te sientes seguro y libre de ser tú mismo con ellos? ¿Has hablado sobre lo que significa tener sexo para la relación? La regla general es que si no puede hablar sobre sexo, no debería tener relaciones sexuales. Agregar sexo a una nueva relación puede significar cosas diferentes para diferentes personas.
Asegúrese de hablar sobre sus expectativas. ¿Tener sexo significa que estás en una relación exclusiva? Es importante discutir esto y llegar a un acuerdo antes de seguir adelante. ¿Estás preparado emocionalmente? ¿Se siente listo para llevar la relación al siguiente nivel? No debes tener relaciones sexuales porque sientes que se espera o es el momento porque has estado en tres citas.
No creo en la regla de una serie de fechas. Cada pareja es única y capaz de evaluar la relación a su propio ritmo. Lo importante es ser abierto y discutir cómo se siente acerca de tener relaciones sexuales.
Sugerir que esperes un poco más para tener relaciones sexuales puede que no sea una opinión popular, pero creo que la relación correcta vale la pena esperar. Sí, quieres saber si eres compatible sexualmente. Ésta es una parte importante de una relación.
Esperar te ayuda a equilibrar tu corazón y tu cabeza. Es más fácil decidir si esta nueva relación tiene potencial cuando el sexo no forma parte de la ecuación. Disfruten conociéndose y la anticipación de tener relaciones sexuales. Una vez que se sienta cómodo de que esta persona podría ser la indicada, disfrute agregando sexo a su nueva relación cuando ambos estén listos.
Lori Ann Davis. MA, CRS, es un especialista certificado en relaciones. Este artículo fue escrito en colaboración con Radical Dating. Mira el episodio más reciente arriba.