Imagínese dos mujeres diferentes: una acaba de entablar una relación seria, la otra está casada y tiene hijos. La mujer casada siente que todas las presiones y responsabilidades están sobre sus hombros. Al mismo tiempo, su marido suele estar ausente o distraído por el trabajo.
La otra mujer, después de un comienzo de cuento de hadas de su nueva relación, se siente vacía. A medida que pasan los días, a menudo se pregunta si esto es todo lo que hay, y ¿se quedó atrapada en algo que nunca quiso realmente?
¿Qué tienen estas dos mujeres en común? Ambos están descontentos con su relación.
La Constitución de los Estados Unidos de América cita la felicidad, junto con la vida y la libertad, como uno de los derechos inalienables otorgados al hombre. Sin embargo, en nuestra vida diaria, la felicidad puede parecer un concepto hipotético y distante.
Esto también se aplica a las relaciones. Es posible que algún día te despiertes y te des cuenta de que no eres feliz en tu relación. Muchas mujeres con las que he trabajado suelen recordar el momento exacto en que descubrieron que no encuentran ninguna felicidad junto a sus maridos o novios.
Pero, al mismo tiempo, la mayoría de ellos no actuó en ese conocimiento durante mucho tiempo, decidiendo que la felicidad no debe ser una prioridad en sus vidas.
Los escritores de la Constitución entendieron, como la psicología moderna, que la felicidad es un gran problema y nunca debe ser ignorada como un deseo infantil. Si no está satisfecho, debe hacer algo al respecto, sea cual sea su situación exacta. Nunca reste importancia a sus sentimientos, especialmente aquellos que son una fuerza impulsora fuerte en su vida.
Te daré varios consejos sobre qué hacer si no estás contento en una relación.
La verdad duele, pero puede hacerte libre
Eche un buen vistazo a su vida. Profundice y trate de examinar todos los problemas que tenga. Analice esos problemas y sepárelos. Algunas tendrán origen en tu vida profesional, mientras que otras involucrarán a tus padres, hermanos o cualquier otra familia que puedas tener. Intente hacer una lista si cree que le ayudará en esta tarea.
Concéntrese en los que están conectados con su pareja y en la relación que tienen los dos; sea lo suficientemente sabio como para diferenciar entre los problemas que están conectados con él y los que son su propio bagaje personal y emocional.
Existe la posibilidad de que solo esté reflejando sus propios problemas y estados de ánimo en su pareja y la relación. Si no puede expresar sus sentimientos sobre su trabajo o cualquier otro problema, esto puede crear una percepción falsa de que algo anda mal. Por ejemplo, si tus padres a menudo preguntan cuándo planeas formar una familia, la presión podría extenderse a tu relación.
El aburrimiento es un sentimiento notoriamente problemático. Si te sientes aburrido en tu relación, actuar de acuerdo con ese sentimiento es realmente complicado. ¿Cómo puede saber con certeza que usted mismo no es la principal razón del aburrimiento y no la relación? Explore este sentimiento tanto como pueda antes de declararle a su pareja que cree que es “aburrido”.
En otras palabras, identifique el problema con la mayor precisión posible. Estos pueden incluir una brecha emocional cada vez mayor, un sentimiento de que su pareja no está realmente dedicada a la relación, una profunda desconfianza en sus acciones (sospecha de que podría estar teniendo una aventura) o algo similar.
El silencio puede ser dorado, pero no hoy
Cuando sepa lo que le molesta, prepárese para tener “la charla”. Elija el momento y el lugar, y luego confronte a su pareja sobre su infelicidad. Explique exactamente cómo se siente en ese momento y luego déjelo hablar; tal vez él también notó que su relación perdió algo de su energía y celo.
Después de averiguar cómo se siente él con todo, mencione el tema que cree que es la fuente del problema. Esté abierto a su interpretación de toda la situación y no se meta en una discusión si él no está de acuerdo. Juntos, deben tratar de determinar qué está bloqueando su camino mutuo hacia la felicidad.
Por ejemplo, si siente que no le está dedicando suficiente atención y tiempo libre y, en cambio, persigue su pasatiempo o pasa tiempo con amigos, dígale exactamente eso. Si él piensa que no puede cambiar esa parte de su personalidad, debes decidir si estás dispuesto a construir tu relación en torno a eso, y de alguna manera tender un puente, o ¿ese tema es un “factor decisivo” para ustedes dos?
El cambio requiere valor
Algunas relaciones se pueden reparar, especialmente si trabajas duro. Otro simplemente no está destinado a ser. Mi consejo sería que siempre hagas tu mejor esfuerzo para resolver tus diferencias y lo mejor para superar todos los obstáculos en tus relaciones.
Este proceso no es simple ni corto; tal vez decida encontrar ese pequeño placer adicional de vivir en otras partes de su vida, como, por ejemplo, comenzar a escribir o pintar.
Después de eso, existe la posibilidad de que sus nuevos intereses se froten con su esposo o novio, y que su relación se transforme en algo nuevo y más cómodo.
Y las probabilidades están a su favor: una encuesta de 2002 descubrió que el 78% de los participantes que afirmaron sentirse “muy infelices en sus matrimonios” 5 años después afirmaron que se sentían “felices”. Como mencioné antes, la relación puede corregirse automáticamente si trabajas en los problemas reales, incluso si no sientes que estamos haciendo algo importante o importante.
Pero no tenga miedo de admitir en un momento que su relación ha terminado. Porque, después de todo, ser infeliz es el peor resultado posible. Incluso si ustedes dos tienen hijos, ¿realmente creen que tendrán una infancia plena en ese caso?
Los padres fundadores creían que todos merecemos encontrar la felicidad. No eres una excepción. Búsquelo, incluso si eso significa mirar más allá de su relación actual e infeliz.