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Cómo ser un amante mejor – 7 propósitos de año nuevo | Universidad de Loveology

Cuando esté pensando en sus propósitos de Año Nuevo para 2021, asegúrese de agregar “aprender cómo ser un mejor amante” a la lista.

El 2021 no solo será el año en el que estarás más feliz, más saludable y más sensual que nunca, sino que también podrás amarte de verdad y enseñarle a otra persona cómo amarte, física y emocionalmente.

¡Es hora de ponerte a ti primero y tratarte como si estuvieras locamente enamorado de ti!

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Aquí hay 7 propósitos de Año Nuevo sobre cómo ser un mejor amante para lograr una mayor realización y satisfacción sexual.

1. Hazte el amor a ti mismo.

El amor propio comienza con amar la piel en la que te encuentras, y eso incluye el placer propio.

Piensa en la masturbación como amarte tanto a ti mismo que tienes como prioridad tener un orgasmo regularmente en 2021, incluso si tienes que programarlo en tu calendario.

Si eres soltero, date un capricho con un juguete sexual, como el Womanizer para mujeres y el Hot Octopuss para hombres.

Si está en una relación, dígale a su pareja que desea participar en la masturbación mutua y obtener un juguete sexual que ambos puedan usar al mismo tiempo, como el We-Vibe.

Dar el precioso regalo del amor propio y la autoaceptación es clave para vivir una vida sexual saludable, ya sea que esté soltero o en una relación.

Prueba la meditación de la bondad amorosa, a continuación.

2. Establezca el estado de ánimo para el amor.

Tómate el tiempo para crear el ambiente para el amor estimulando todos tus sentidos antes de hacer el amor. Si eres soltero, hazlo por ti mismo antes de darte placer a ti mismo para relajarte y ponerte de humor.

Vista: atenúe las luces o use telas de colores para cubrir pantallas de lámparas, velas, use una venda en los ojos, use lencería o pose frente a un espejo, arregle su lugar, haga como si un VIP viene a visitarlo, convierta su habitación en un tocador romántico .

Aroma: Rodéese de sus aromas favoritos: velas aromáticas, flores, incienso, popurrí, canela, naranja, aceites esenciales (como lavanda), fragancias, donas o palomitas de maíz.

Sonido: pon tu música favorita, habla eróticamente con tu pareja; diles lo que harás sexualmente a continuación, incorpora sonidos de la naturaleza o escuchan juntos una meditación.

Sabor: Aperitivo de frutas y chocolate. Aliméntense los unos a los otros con bocadillos No olvide el agua, el té o el vino.

Tacto: Use cuero, encaje, piel sintética, plumas, lociones de seda, aceites o talco. Toquen las yemas de los dedos, el cabello, la boca o la lengua de los demás. También pueden ducharse o darse un baño de burbujas juntos.

Aquí hay una meditación de manifestación que puede hacer solo o juntos.

3. Descubra las zonas erógenas de su amante.

Las zonas erógenas son áreas del cuerpo con una sensibilidad elevada que evocan una respuesta sexual, y todos las tenemos.

Puedes dejar sin aliento a tu pareja usando tu propia respiración para estimular sus zonas erógenas antes de hacer el amor.

De la cabeza a los pies, sopla tu aliento frío con los labios fruncidos alrededor de las orejas, seguido de tu aliento cálido con los labios abiertos alrededor del cuello, y avanza por su cuerpo muy lentamente, explorando cada centímetro.

Pídale a su amante que califique sus zonas erógenas para usted del 1 al 10, siendo 10 orgásmico. Solo necesitas memorizar los que tienen siete o más.

Luego, siga su respiración usando su lengua, su cabello y las yemas de los dedos para hacer que su pareja se sienta amada y deseada. Otra forma de explorar las zonas erógenas de tu amante es dándole un masaje nuru o un masaje erótico de cuerpo entero.

4. Explore las fantasías sexuales de su pareja.

Cada persona tiene su propia olla de inhibiciones sexuales en preparación, así que ayude a su pareja a expresar sus necesidades sexuales a través del juego de roles.

Al compartir fantasías eróticas y representarlas, puede reavivar la pasión, aumentar la intimidad y convertir el sexo predecible en un juego de adultos.

El objetivo es que ustedes dos experimenten tantos personajes de rol como puedan, desde stripper y cliente hasta dominante y sumiso.

Hacer realidad las fantasías del otro le dará una mejor comprensión de lo que el otro quiere y necesita. Entonces, ayude a su pareja a perder sus inhibiciones iniciando estos juegos de fantasía.

Si eres soltero, pregúntate qué harías sexualmente si fueras 10 veces más atrevido. Para juegos más sexys, obtén El sexy librito de los juegos sexuales.

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5. Come algunos alimentos “de amor”.

Las dietas son una de las resoluciones de Año Nuevo más comunes. En lugar de privarse de los alimentos reconfortantes, simplemente elimínelos y agregue algunos alimentos “de amor” que sean buenos para su bienestar sexual.

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Quizás le interese saber que muchas verduras y frutas que parecen órganos sexuales masculinos o femeninos también son afrodisíacos.

Basándose solo en la forma, los espárragos, plátanos, zanahorias, apio, pepinos, dátiles, higos, duraznos, mango y tomates pueden aumentar la libido y ayudarlo a comer comidas más saludables.

Si eres un amante de los mariscos, entonces aquí tienes una buena noticia: los mariscos pueden aumentar tu deseo sexual. Un estudio de la JCEM encontró que las parejas que comían más pescado tenían relaciones sexuales con más frecuencia.

Si tienen pareja, intenten alimentarse sensualmente con bocadillos o coloquen algunos dulces sabrosos como miel o chocolate en el cuerpo de su pareja y lamerlos.

Si está soltero, intente comer conscientemente tomando bocados pequeños y masticando lentamente antes de tomar otro bocado. Cuanto más lento coma, menos calorías ingiere y más puede perder peso.

6. Participa en “sexycises”.

¿Cuántas veces ha tomado la resolución de hacer más ejercicio y disciplinarse para el Año Nuevo? Esta vez puede ser diferente.

Los mejores expertos en el campo de la salud y el placer sexuales demuestran cómo mantenerse conectado en el viaje hacia la aptitud y la satisfacción sexual utilizando las energías combinadas del yin y el yang yoga.

Las poses van desde divertidas hasta apasionadas, con beneficios mentales, físicos, emocionales, espirituales y sexuales para individuos y parejas. Hay seis niveles de poses, nivel 1 y 2 principiante, 3 y 4 intermedio, 5 y 6 avanzado, así que hay algo para todos.

Los beneficios para la salud incluyen flexibilidad, fuerza, equilibrio, mayor tono muscular y mejor energía y vitalidad.

7. Tome una clase de un Love Coach.

Si hay algo que sabemos con certeza es que siempre hay algo nuevo que aprender, incluso sobre el amor, el romance, la intimidad y el sexo.

¡Agregue todo esto a sus propósitos de Año Nuevo y tendrá todo lo que necesita para hacer del 2021 su año de crecimiento sexual!

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Loveology University® fue creada para proporcionar programas de estudio para adultos que estén considerando carreras en coaching amoroso, coaching de relaciones o salud y placer sexual. Su misión es certificar a Love Coaches, Relationship Experts y Master Sexperts a través de una formación única, y prepararlos para hacer una contribución significativa al trabajo profesional en el campo.