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Cómo escribir las mejores cartas de amor (que tu pareja nunca olvidará) | Kevin J. Zimmerman, PhD

Hace algunos años, decidí escribir 100 notas de amor a mi esposa. Una gran idea, pero no se me ocurrió tan fácilmente como me hubiera gustado creer. No es que no amaba a mi esposa, lo hice y lo hago, pero fue un desafío ponerle palabras a un sentimiento tan complejo, primario y, a veces, desconcertante como el amor.

No estaba solo. Como terapeuta matrimonial y familiar, encuentro que la mayoría de las parejas son capaces de generar una lista de cinco a siete razones por las que aman a sus parejas desde lo más profundo de sus cabezas.

¡Pero incluso esta lista relativamente corta puede tardar unos quince minutos en generarse! Así que es comprensible por qué tanta gente considera que escribir una carta de amor es una tarea tan abrumadora.

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¿Por qué es tan difícil escribir notas de amor?

En parte, la razón por la que escribir cartas de amor es tan difícil es que la parte primitiva y emocional de nuestro cerebro, la parte que experimenta el amor, está muy alejada, tanto en la distancia como en el desarrollo evolutivo, del desarrollo racional, lógico, mucho más reciente. parte de nuestro cerebro que produce el lenguaje.

Otra razón por la que escribir cartas de amor es difícil es que el amor se expresa mejor en persona, a través de cosas como un toque afectuoso, un acto de servicio o una sonrisa sutil y un brillo en los ojos. (O simplemente el poder de escuchar las tres simples palabras: “Te amo”).

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La gente se enamoró mucho antes de que se desarrollara la escritura, por lo que la misma noción de una “nota de amor” es una paradoja interesante, una combinación incongruente de una emoción antigua con una breve declaración impresa en pergamino.

Además, cada persona tiene razones tan únicas y personales para amar a otra, que es difícil encontrar ejemplos que pueda utilizar. Si alguna vez ha tenido la experiencia de navegar a través de docenas de tarjetas de felicitación en busca de la mejor carta de amor jamás escrita, o simplemente el mensaje correcto, entonces sabe lo abrumadora que puede parecer la tarea.

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Cómo escribir una nota de amor:

Afortunadamente, hay ayuda disponible. Aquí hay algunas estrategias sobre cómo escribir una carta de amor que descubrí al escribir 100 notas de amor a mi esposa.

1. Se específico.

Preste atención a sus interacciones diarias, teniendo presente esta pregunta: ¿Qué hace él o ella que me gusta, que admiro o que me hace sentir bien? Cuando notes algo, escríbelo.

No intente capturar la totalidad de su amor en una nota. Las mejores y más famosas citas sobre el amor tienden a centrarse en un aspecto de la experiencia.

Aquí hay algunos ejemplos de notas de amor:

Cuéntame historias de lo que hacen los niños mientras yo no estoy. Me dijiste que Ethan estaba muy emocionado de comer huevos verdes y jamón hoy, y ayudaste a poner el colorante verde para alimentos. Como no estoy en casa con los niños tanto como tú, esto me ayuda a estar conectado con todas las cosas lindas que hacen.Guardas una foto mía en el refrigerador que tomaste en nuestra luna de miel.Estuve en la oficina esta noche mientras usted bañaba y alimentaba a los niños. Preferiría estar en casa, pero te amo por cuidarlos.

2. Piense en lo que la persona lo hace.

Mientras escribía mis notas de amor, descubrí que podían clasificarse en dos categorías generales: cosas que mi esposa lo hace, y cosas de mi esposa es. Las cosas que hace mi esposa incluyen:

Está dispuesto a dejar que suene el teléfono si no le conviene contestarlo.Me felicitas cuando cocino y les dices a los demás que soy un buen cocinero.Amo cuando bailas como yo. Me hace reir.

3. Piensa quién es la persona es.

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A menudo, lo que hace la persona se puede utilizar para hacer una declaración sobre el tipo de persona que es. Los ejemplos siguientes incluyen las palabras “usted es”. Tenga en cuenta que estos incluyen ejemplos concretos sobre lo que observé:

Eres un gran defensor de la alfabetización infantil. Es genial exponer a nuestros niños a la información a través de los libros.Siempre he apreciado que seas frugal. No conozco a nadie que sea mejor que tú para conseguir cosas gratis.Eres una de las personas más generosas que conozco. Por ejemplo, pasas horas y horas creando regalos para los demás, sin expectativas a cambio.

Al igual que las tarjetas de felicitación preescritas, es poco probable que pueda usar las cartas de amor de ejemplo aquí textualmente, pero pueden servir como ejemplo de los tipos de detalles que puede capturar.

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Formas divertidas de entregar tus cartas de amor:

Al igual que una buena comida, en la que la presentación es tan importante como el sabor de la comida, la forma en que entrega sus notas de amor es casi tan importante como el mensaje. Trate de no enviar mensajes de texto con sus notas de amor.

El objetivo de escribir una nota de amor es hacer todo lo posible para comunicar sus sentimientos más delicados, así que esfuércese por una presentación creativa. Aquí hay un par de formas en las que le he enviado cartas de amor a mi esposa.

Pastillas de amor. Vaya a cualquier farmacia y pida un frasco de pastillas vacío. He hecho esto dos veces y nunca se me negó esta solicitud. Mientras esté allí, compre algunas cápsulas de gelatina blanda vacías. Escriba su carta de amor en letra pequeña en una hoja de papel, luego corte la tira de papel con la nota, enróllela y colóquela en la cápsula de gelatina blanda. Hice esto por mi esposa antes de que se fuera a un largo viaje para evitar que se “enfermara del amor”, con instrucciones de tomar una por día.Infarto de miocardio. Escribe tus notas de amor en corazones de papel. Puedes comprar notas adhesivas en forma de corazón o puedes cortar los corazones de papel. Luego pegue las letras por toda la casa (o el patio, la escuela o donde sea). Puedes esconder algunos de ellos para que el sujeto de tu ataque tenga que buscar un poco para encontrarlos. Buscar las letras solo aumenta la diversión, y una nota que aparece uno o dos días después es una agradable sorpresa.

El amor es el regalo más grande de la vida, por eso la gente siente pasión por las citas de amor, y lo tenemos cubierto. Cuando se trata de decir “Te amo”, la verdad sobre el matrimonio, o incluso encontrar la cita de amor perfecta para tu chico, tenemos todas las citas lindas (¡o sexys!) Que necesitas.

El Dr. Zimmerman ofrece asesoramiento para parejas en Ames, Iowa.