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95 afirmaciones diarias de amor propio para ayudar a aumentar su confianza

Le pasa a todo el mundo de vez en cuando: despertarse en el lado equivocado de la cama con poca confianza y una mala actitud que impactará cada parte de su día.

A nadie le gusta sentirse deprimido en confianza y espíritu. Es bueno que haya una pequeña actividad que puede realizar todos los días para ayudar a aumentar su autoestima y fortalecer su mente: las afirmaciones de amor propio.

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Las afirmaciones son declaraciones positivas que se repite a sí mismo (generalmente a diario) para contrarrestar los pensamientos negativos e inútiles con el fin de volver a concentrarse en los más beneficiosos.

Muchos de nosotros tenemos días en los que nos despertamos y nos decimos a nosotros mismos que el día va a ser terrible y estamos decididos a estar de mal humor, lo que generalmente es una profecía autocumplida; Las afirmaciones positivas funcionan de la misma manera, pero en cambio, te dices cosas positivas y productivas.

Se ha demostrado que las afirmaciones funcionan y son muy útiles en varias áreas, como controlar el estrés, aumentar la productividad, ajustar los malos hábitos y, sí, aumentar su confianza.

Piénselo así: tenemos ejercicios que hacemos para nuestro cuerpo físico para fortalecerlo y mantenerlo saludable; las afirmaciones funcionan de la misma manera para nuestras mentes.

Con el tiempo, las afirmaciones pueden reprogramar su forma de pensar y, finalmente, su forma de actuar.

Afirmaciones de amor propio

Aquí hay algunas afirmaciones diarias de amor propio para ayudarlo a aumentar su confianza.

1. Hoy me elijo a mí.

2. Amo mi cuerpo y todo lo que ella hace por mí.

3. Mi mundo interior crea mi mundo exterior.

4. Solo yo estoy completo.

5. Tengo todo lo que necesito dentro de mí.

6. Tengo el poder de cambiar mi mundo.

7. Tengo mucho que celebrar sobre mí y mi vida.

8. Elijo dejar de disculparme por ser yo.

9. Dejo ir el diálogo interno negativo.

10. Creo en mi.

11. Mi vida es un lugar de felicidad y amor.

12. Amo a la mujer que soy.

13. Digo que no con facilidad.

14. Soy más que un cuerpo.

15. No soy mis errores.

16. Estoy creciendo y aprendiendo todos los días.

17. Acepto con amor todos mis miedos.

18. Merezco la felicidad, el amor, la paz, la libertad, el dinero y cualquier otra cosa que desee.

19. Me acepto incondicionalmente.

20. Respeto mis logros y celebro mis éxitos.

21. La única aprobación que necesitaré es la mía.

22. Irradio amor, paz y felicidad.

23. Lo que doy es lo que recibo.

24. Soy amado.

25. Soy una obra de arte, querida y admirada.

26. Soy magnífico.

27. Soy libre de tomar mis propias decisiones y elecciones.

28. Acepto los cumplidos fácilmente.

29. Acepto a los demás como son y ellos, a su vez, me aceptan como soy.

30. Elijo no tomarlo como algo personal.

31. Merezco todo lo bueno.

32. Muevo los calcetines de la gente.

33. Ya soy un diamante. Es hora de brillar.

34. Irradio confianza, respeto por mí mismo y armonía interior.

35. Libero toda necesidad de miseria y sufrimiento.

36. Soy feroz.

37. Mi cuerpo, mente y alma son la imagen de una salud perfecta.

38. Estoy equilibrado.

39. Honro mi voz interior.

40. Soy abundante.

41. Estoy a salvo. Estoy apoyado. Estoy protegido

42. Nunca estoy solo. El universo me apoya y está conmigo en cada paso.

43. Elijo estar agradecido por todo lo que tengo.

44. Soy poderoso más allá de mis sueños más locos.

45. Mi voz es valiosa y mi opinión importa.

46. ​​El universo está conspirando para ayudarme a tener éxito.

47. Soy encantador.

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48. No tengo miedo de sentir mis sentimientos.

49. Mi mente está llena solo de pensamientos amorosos, saludables, positivos y prósperos.

50. Libero conscientemente el pasado y vivo solo en el presente.

51. Atraigo a gente maravillosa a mi vida.

52. Soy un imán de amor.

53. Estoy exactamente donde necesito estar.

54. Libero la necesidad de juzgarme a mí mismo ya mi cuerpo.

55. La autoestima y el amor propio me llegan con facilidad.

56. Mi relación con mi cuerpo es de perfecta armonía.

57. Confío en la sabiduría natural de mi cuerpo.

58. Me siento en paz con mi apariencia.

59. Me siento completamente a gusto conmigo mismo y me acepto con amor, respeto y aprecio.

60. Elijo ver esto de manera diferente.

61. Soy digno de amor, perdón y sanación.

62. Estoy abierto a recibir abundancia y prosperidad.

63. Veo mis luchas como oportunidades para crecer y aprender.

64. Nada se interpone en el camino de mi amor propio. Ahora puedo elegir el amor propio.

65. Veo mi cuerpo como mi mejor amigo y socio más cercano en la vida.

66. Nuto mi alma y respondo a mis verdaderos apetitos.

67. Cuanto más practico amarme a mí mismo, más adorable me vuelvo.

68. Tengo mi espalda.

69. Soy digno. Soy amado. Yo soy suficiente.

70. Estoy completo tal como soy.

71. ¡Me entrego amor incondicional!

72. Me siento muy bien acerca de quién soy.

73. ¡Mi vida es asombrosa!

74. Tengo poder ilimitado.

75. Creo en mí mismo y en mi poder.

76. Otros me aman por lo que soy.

77. Me trato con respeto y honor.

78. Me veo a mí mismo con ojos amables.

79. Me siento cómodo diciendo lo que pienso.

80. Me encanta compartir mis ideas y pensamientos.

81. Tengo ideas únicas y especiales para compartir con el mundo.

82. ¡Estoy agradecido por las cosas asombrosas y maravillosas de mi vida!

83. Merezco todo lo que deseo.

84. Mi vida es gratificante y está llena de alegría.

85. Mi vida está llena de aventuras y experiencias increíbles.

86. Me acepto y me abrazo por lo que soy.

87. Soy digno de una compasión infinita.

88. Siento una profunda empatía y amor por los demás y sus propios caminos únicos.

89. Estoy en paz con todo lo que ha sucedido en mi vida.

90. Mi vida está llena de alegría y abundancia.

91. La felicidad fluye de mí.

92. Estoy dispuesto a seguir adelante, cuando las cosas se pongan difíciles, para lograr el éxito que merezco.

93. Mi cuerpo es hermoso y expresa mi espíritu.

94. Estoy enraizado, pacífico y centrado.

95. Respeto mis limitaciones y me agradezco por las cosas que puedo lograr.

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Erin Watson es becaria editorial. Sus principales enfoques son los horóscopos, las relaciones y el entretenimiento.