Para tener una relación sana con otra persona, deber primero tenga uno saludable con usted mismo. Si no muestra amor propio, ¿cómo puede esperar mostrar amor a otra persona?
Al cuidarnos a nosotros mismos, también estaremos mejorando nuestras relaciones con los demás y haciéndolos más saludables. Amarse a sí mismo y sentirse cómodo con quien es es crucial para mantener conexiones productivas con personas en otras partes de su vida.
Es muy importante que nunca nos olvidemos de cuidarnos y estar ahí para nosotros, incluso cuando estamos en relaciones serias. Nunca podemos perder de vista nuestros propios deseos, necesidades y sueños.
Entonces, ¿cómo podemos hacer esto? ¿Qué podemos hacer para asegurarnos de que nos cuidamos adecuadamente y practicamos el amor propio de la manera correcta?
Aquí hay algunas cosas que puede hacer por sí mismo, para que pueda tener relaciones saludables con los demás.
1. Esté ahí para usted.
Sabes cuánto te amas a ti mismo cuando estás ahí para ti. No importa qué. Apoya sus sueños, se concentra en sus prioridades y también se perdona a sí mismo por tomar una decisión equivocada. Después de todo, la vida no es más que una lección. Si tu otra mitad no cree en tus sueños (y quieres seguir con ellos a pesar de esto), entonces no te desviará del camino.
Sabes que la vida es corta y que tienes la misión de convertirte en la mejor versión de ti mismo. Por tanto, nadie puede detenerte. Te das todo el apoyo y el tiempo que posiblemente necesites para perseguir tus sueños.
2. Manténgase equilibrado.
Encontrar el equilibrio interior es una de las cosas más liberadoras de la vida. Viene con la edad o con un sano desapego de las situaciones de la vida.
Mantener el equilibrio significa que no empiezas a divagar en tu vida en función de lo que quiere tu pareja. Puede estar en medio de una discusión, pero reconoce que es solo una situación temporal y que ambos pueden tener las anteojeras puestas. Mantén la calma y no dejes que la disputa se asiente en tu corazón.
3. Mantenga la mente abierta y flexible.
Cuando te amas a ti mismo, siempre estás en el camino del autodesarrollo y el crecimiento interior. A veces, esto significa dejar a alguien que te lastima continuamente o que lo superas. Sabes que no necesitas permanecer en una relación por obligación o miedo.
4. Creces constantemente en tu potencial.
Una persona que se ama a sí misma sabe que nació para hacer que sucedan cosas asombrosas. Una vida plena no se puede encontrar en la superficie.
Por lo tanto, está comprometido a conocer su verdadero yo y, como resultado de ello, crece en su potencial. No importa si tu pareja está en la misma página que tú porque crees en un significado más profundo de la vida y, por lo tanto, nada puede detenerte.
5. Estás completo.
Ya que estás al 100%, no necesitas que nadie te satisfaga. Tu pareja es solo una cereza en la parte superior, pero no la necesitas. Aunque te encanta compartir tu vida y a ti mismo con ellos, sabes que también te sientes genial contigo mismo.
Por lo tanto, disfruta de los momentos en los que está recargando las baterías o en los viajes solo. Así como es esencial tener pasatiempos comunes, te das cuenta de que también es vital dedicar algo de tiempo a tu oficio.
6. Tienes integridad.
La integridad proviene de respetar sus valores fundamentales y tener un sentido de honestidad. No hay nadie para quien se desvíe de aquello en lo que cree firmemente. Incluso si su pareja tiene diferentes perspectivas sobre temas específicos, usted habla y actúa en consonancia con su conciencia.
Una persona que se ama a sí misma no intenta comprar el amor de otra persona doblando sus valores internos.
7. Haz lo que es mejor para ti.
Aunque estás en una relación comprometida y trabajas en equipo, a veces necesitas decidir si haces lo mejor para ti o saboteas tu felicidad. Es cierto que puede que no haya muchas situaciones de este tipo, pero si ocurren, sabes que debes permitirte hacer lo que esté alineado con tu corazón y tu alma.
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Tal vez tu pareja quiera que te mudes a otro país o que te quedes en un trabajo que no te gusta. Pero recuerda que tu crecimiento interior es una prioridad, así que al final del día haces lo que funciona para ti.
8. No eres codependiente.
La codependencia no pertenece a tu vida porque de la misma manera que te respetas a ti mismo, también tratas a los demás.
Tu filosofía es que confías en tu pareja y si socavan tu confianza, harás lo que tu corazón te pida. Pero, de lo contrario, les das total libertad y, por lo tanto, también eres libre de hacer lo que quieras.
Otro aspecto de la codependencia es convertirlos en su fuente externa de validación. Pero reconoces el hecho de que todo lo que necesitas está dentro de ti. Por lo tanto, no es necesario que cambie para merecer su amor.
9. No te quedes en una relación abusiva.
Una relación abusiva puede tomar diferentes formas. A veces es evidente, como en un caso de violencia doméstica, pero otras veces puede que no sea tan fácil de decir.
Como persona que se ama a sí misma, eres cauteloso con las formas más sutiles de abuso mental y emocional. Puedes ver cuando tu pareja te controla o manipula y le pones una señal de alto definitiva a tal comportamiento.
Sylvia Salow es autora, oradora pública y entrenadora de vida que anima a las personas a desarrollar su potencial superando los miedos y las limitaciones mentales para que puedan crear la vida que desean profundamente. Ella es una autora que inspira a las personas a seguir su llamado interior. Puedes unirte a sus desafíos mensuales GRATIS aquí. Puedes ver su charla TEDx sobre Cómo encontrar el propósito de tu vida aquí.
Este artículo se publicó originalmente en Thought Catalog. Reproducido con permiso del autor.