El divorcio puede ser una de las experiencias más difíciles de su vida. Y la perspectiva de encontrar el amor después del divorcio puede parecer desalentadora.
¿De verdad quieres salir y volver a arriesgar tu corazón? ¿Estás listo para sentirte vulnerable y abierto al amor?
¿Qué pasaría si supiera que su divorcio es en realidad una de las cosas más profundas que jamás haya experimentado?
Ya sea que todavía tenga la esperanza de su matrimonio o se sienta desesperado por sus perspectivas de seguir adelante, puede forjar un nuevo camino y una asociación más satisfactoria y duradera.
El secreto para encontrar el amor después del divorcio es utilizar el final de su matrimonio como una poderosa herramienta de aprendizaje y descubrimiento.
Aquí hay 9 secretos sobre cómo encontrar el amor después del divorcio.
1. Está perfectamente bien sentirse como un fracasado.
No te casaste pensando que las cosas no saldrían bien. Creías que esta era tu pareja de por vida, por eso te casaste en primer lugar.
Cualesquiera que sean las circunstancias que te llevaron a dejarlo, una parte de ti probablemente sienta que hiciste algo mal.
No estabas lo suficientemente comprometido. No te esforzaste lo suficiente. No vio las señales obvias de que algo andaba mal.
Pase lo que pase, ya no eres la misma persona que eras antes y tienes que reconciliar tus esperanzas y sueños con esta nueva realidad.
Permítete sentir lástima por ti mismo. Tómate un tiempo para llorar. Sienta todos sus sentimientos.
Puede parecer que nunca volverás a sentirte feliz, pero la única salida es pasar por la experiencia. No hay nada de malo en ninguno de tus sentimientos. No estan mal Son humanos.
Permítase sentir toda la gama de sus emociones, para que pueda liberarse de la culpa y la vergüenza.
2. La compasión y el perdón son tus amigos.
La verdad es que si supieras cómo hacer las cosas de otra manera, lo habrías hecho. Hacías lo mejor que podías con los recursos que tenías, y también tu socio
Es posible que ahora se sienta enojado o crítico, pero aferrarse a esos sentimientos solo lo mantendrá atrapado en el pasado. La única forma de liberar ese juicio es desarrollar compasión por ti y tu ex.
El perdón te libera energéticamente de la relación. Requiere una elección consciente para liberar su dolor, enojo y resentimiento, ya sea que su pareja lo merezca o no.
No aprueba ni disculpa el mal comportamiento, ni simplemente debe olvidar lo que sucedió.
El perdón y la compasión por ti mismo te permiten aceptar que no eres perfecto, sino perfectamente humano. Aceptarte a ti mismo como eres te abrirá la puerta a cambiar lo que ya no te funciona, seguir adelante.
Mientras te aferres a la ira y el resentimiento, estás atrapado en el pasado y te bloqueas para encontrar el amor.
3. Tus luchas te hacen más fuerte.
Cualquiera que levante pesas en el gimnasio sabe que sin resistencia no se puede desarrollar músculo.
La fuerza emocional y la resiliencia provienen de haber experimentado algo difícil y superarlo. El valor proviene de enfrentar los problemas en su vida y no retroceder ni darse por vencido.
La vida siempre tendrá desafíos, y el divorcio es uno de los mayores desafíos por los que pasará.
La fuerza interna que descubra le dará la resistencia para seguir adelante, para que pueda aprender y crecer desde su angustia.
4. El dolor puede ser tu motivación.
Tus luchas en la vida pueden motivarte a cambiar. No acepta un nuevo programa de ejercicios y una dieta saludable porque ya se siente con energía y fuerza.
Realiza cambios porque recibe malas noticias de su último análisis de sangre o porque se siente lento e incómodo con su ropa.
El divorcio puede motivarte de la misma manera. Observe de cerca sus patrones y estrategias de relación y realice algunas mejoras.
La clave es usar su deseo de evitar el dolor del pasado para motivarlo a hacerlo bien la próxima vez.
En última instancia, los buenos tiempos son la recompensa por hacer el trabajo para cambiar sus patrones pasados. Puede crear una dinámica mucho más amorosa entre usted y su futura pareja.
5. Asumir la responsabilidad de tu mitad te da el poder de cambiar.
No eres 100 por ciento responsable de la terminación de tu matrimonio. Sin embargo, usted es 100 por ciento responsable de su 50 por ciento.
Ya sea que esté asumiendo demasiada responsabilidad por lo que sucedió o culpando a su pareja, asumir la responsabilidad de su mitad le da el poder de cambiar.
No eres responsable del comportamiento de otra persona, pero eres responsable de las decisiones que tomaste. Tenga cuidado de justificar su comportamiento porque su pareja hizo algo que no le gustó.
Si tiene problemas para saber qué es suyo y qué le pertenece a su pareja, utilice la ecuación de responsabilidad.
Dice así: “Cuando alguien tiene un problema contigo, es su problema. Cuando tienes un problema con alguien, es tu problema”.
Sea dueño de sus cosas, pero no se culpe por las fallas de su pareja.
6. Su matrimonio puede enseñarle sobre el amor.
Tus experiencias de vida pueden ser valiosas maestras. Pueden mostrarle dónde necesita desarrollar mejores habilidades o estrategias.
Tus experiencias revelan áreas en las que te vuelves más maduro o resiliente emocionalmente. También arrojan luz sobre las áreas en las que ha crecido y se ha convertido en un mejor socio.
Examinar su matrimonio y lo que aprendió de él, o lo que aún necesita aprender, lo hará avanzar en su camino hacia el amor duradero que desea.
También puede ayudarte a sentir gratitud por tu ex porque, sin esa experiencia, no te habrías convertido en la persona que eres hoy.
Este paso de empoderamiento evita que se sienta como una víctima, por lo que puede crear significado a partir de los eventos que lo motivaron a cambiar para mejor.
Es una tendencia humana natural mirar hacia atrás en eventos pasados y encontrar patrones y significados en esos eventos. Cuando se concentra en aprender y crecer a partir de esos eventos, nunca podrá ser víctima de sus circunstancias.
7. Aclare el tipo de relación que desea.
A estas alturas, probablemente tengas claro lo que no quieres repetir de los errores del pasado. Sin embargo, ese no es un buen plan para crear algo nuevo.
Lo que realmente quieres no es lo contrario de lo que no quieres. En cambio, crea una visión de amor y relaciones que te inspire y te brinde alegría.
Sea muy claro sobre el tipo de relación que desea. De esta manera, puede anular la selección de cualquier persona que no se ajuste a su visión.
Concéntrese en la dinámica que desea entre usted y su pareja. No se deje atrapar por detalles sin importancia, como la altura o los intereses. A tu corazón no le importa el color de los ojos de alguien o si le gustan los mismos libros que a ti.
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En cambio, concéntrese en cómo encajan los dos y si tienen o no la capacidad de navegar juntos en el conflicto.
La química es importante, pero no debería ser el factor más importante. El hecho de que tengas mucha química no significa que compartirás los mismos valores.
8. Aborde el amor y las citas de una manera completamente nueva.
No vas a encontrar un amor más saludable usando las mismas estrategias que usaste para encontrar a tu ex.
Tener citas después del divorcio es una experiencia completamente diferente, porque ya no eres la misma persona.
Querrá actualizar sus estrategias de citas y tener citas como un adulto.
Mejora tus estrategias saliendo con muchas personas diferentes. Esto le da la oportunidad de practicar sus nuevas habilidades para relacionarse.
No se sumerja demasiado rápido y nunca le dé a un extraño el beneficio de la duda. Utilice las citas para descubrir dónde todavía tiene espacio para crecer y mejorar.
Ralentizar las cosas y salir con más personas acelera el proceso de encontrar un nuevo amor que dure.
Tómate tu tiempo antes de saltar a la exclusividad y conocer a alguien antes de hacer un compromiso más profundo.
Si se compromete rápidamente, pasará mucho tiempo en relaciones a corto plazo y siempre sentirá que tiene que empezar de nuevo.
Esto no significa que haya garantías cuando se comprometa, pero estará en un mejor lugar para aprender y crecer a partir de sus experiencias.
Elija entre una combinación de su cabeza y su corazón, y siempre estará eligiendo sabiamente.
9. Recuerde que el amor es siempre un riesgo que vale la pena correr.
No hay garantías cuando se trata de amor. Ninguno de estos pasos lo protegerá de volver a ser lastimado.
Pero te darán las herramientas para seguir avanzando hacia relaciones más saludables y amorosas en el camino.
Los seres humanos son criaturas sociales por naturaleza. Tu alma anhela una conexión con una persona especial.
No dejes que el miedo te impida abrir tu corazón y arriesgarte con el amor.
Ciertamente puedes ser soltero y feliz, pero si realmente quieres prosperar en la vida, querrás compartir tu vida con el amor de tu vida.
Encontrar el amor después del divorcio es posible para ti.
Para que dure, asegúrese de seguir los pasos para sanar su corazón, aprender de sus tropiezos pasados y descubrir la gratitud por su divorcio.
Es posible que descubra que su separación con su ex fue el mejor regalo que pudo haber recibido.
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Este artículo se publicó originalmente en Creating Love On Purpose. Reproducido con permiso del autor.