Las redes sociales llegaron para quedarse, pero ¿sus hábitos están poniendo en peligro su relación? Puede ser bastante difícil detectar las señales. Sigue leyendo para saber más.
Las redes sociales no pueden arruinar tu relación, solo tú la controlas. La forma en que usa las redes sociales puede jugar un papel muy importante en su vida y definitivamente también puede jugar un papel en arruinar su relación.
Seamos realistas, las redes sociales no van a ninguna parte. Pero ese no es el problema. El problema es cómo te presentas a ti mismo y a tu relación en las redes sociales. Aquí están las banderas rojas que debe tener en cuenta.
1) Ser reservado
Tu pareja no debería tener que conocer todas las contraseñas de tus cuentas de redes sociales, pero si confías en ellas, no debería ser un problema. Si eres reservado, les da una razón para sospechar.
Estar incómodo con que lean tus tweets o se desplacen por tu Instagram, o cierren la página cuando están detrás de ti, te hace parecer muy culpable.
¿Qué es lo que intentas ocultarles? Puede haber una razón inocente o tal vez simplemente te gustaría tener tu privacidad, pero al menos necesitas comunicárselo a tu pareja y dejar sus dudas a un lado.
2) Acecho
La tentación de acechar a las personas en las redes sociales puede ser abrumadora a veces, pero puede poner tensión en la relación. Si estás acechando a tu pareja en línea, tratando de descubrir cada uno de sus movimientos, puede ser extremadamente desagradable. Cuando haces esto, estás cruzando una línea. Asumirán que sospechas y, por lo tanto, buscarán la confirmación de su traición.
Es casi tan malo como acosar a ex. Probablemente quieras saber si ha seguido adelante y qué está sucediendo actualmente en su vida, pero ¿qué es lo que realmente obtienes de eso?
Los ex son ex por una razón. Siga adelante. Lo mismo se aplica al acechar a los ex novios de tu pareja, pero no lo hagas. Una vez que comience, puede convertirse fácilmente en un hábito. No dejes que tus inseguridades y celos destruyan tu relación.
3) Sobrecompartir
Una relación es entre dos personas. Es tan simple como eso. Los problemas de su relación definitivamente deben mantenerse en privado. Recurrir a Facebook o Twitter y expresar tu enojo puede parecer una buena manera de sacar todo a la luz, pero te arrepentirás. Cuantas más personas conozcan todos los detalles de su relación, más probable será que su relación no dure.
También es innecesario publicar fotos de momentos íntimos. Claro, si ambos están de acuerdo en que quieren compartirlo, está bien. Pero debes considerar los sentimientos de tu pareja. Cuando compartes una foto de un momento especial que tuvieron juntos, se vuelve menos especial cuando otras personas la ven.
Las demostraciones públicas de afecto muestran un signo de inseguridad: no es necesario que demuestres al mundo que estás en una relación feliz y comprometida para que sea verdad.
5) “Me gusta”
Tal vez estás desplazándote por tu cuenta de Instagram o Facebook y ves una foto de un conocido y sin pensarlo, le das un me gusta. No significa nada para ti, después de todo, era una linda foto así que te gustó. No se hizo ningún daño.
Eso es hasta que tu pareja lo ve y comienza a hacerte preguntas. ¿Los conoces? ¿Estás cerca? Es completamente irrazonable y no sabes cómo reaccionar ante este interrogatorio. Pensaron que confiaban el uno en el otro, pero ahora comienzan a aparecer grietas.
Ahora, casi nunca te gustan las fotos de alguien más que tu pareja y tus amigos cercanos. Para evitar otra discusión, deja de seguir a cualquier persona que pueda parecer una “competencia” para su pareja.
Las redes sociales no son el problema. Es falta de confianza. No debería haber ningún problema con que le gusten las imágenes; no es de la vida real, se hace a través de una pantalla.
Probablemente ni siquiera conozcas a esta persona, entonces, ¿por qué tu pareja debería estar celosa de ella? Quizás necesite tener una conversación en la que discuta sus sentimientos en las redes sociales y establezca algunos límites.
6) Estar “soltero” en línea
Tal vez, en lugar de compartir demasiado, no comparte ningún detalle de su relación en absoluto. De hecho, nadie parece saber que estás en una relación porque actúas soltero en línea.
Debes comportarte en línea de la misma manera que lo harías en la vida real. Enviar mensajes privados a alguien puede parecer inofensivo, pero si estás tratando de ocultárselo a tu pareja, eso es una señal de alerta.
No tienes que contarle al mundo los entresijos de tu relación, pero al menos deberían saber que estás en una relación para que no reciban mensajes contradictorios.
7) expectativas poco realistas
Algunas parejas crean una imagen ‘perfecta’ de sí mismas en las redes sociales. Presentan su relación como feliz y saludable, publicando fotos con un aspecto completamente enamorado.
Esto te hace repensar tu propia relación. Saben que se aman, pero también tienen fisuras en su relación. Y tu pareja nunca publica nada sobre ti en línea, así que tal vez no esté tan feliz como pensabas.
Es importante recordar que lo que ves en las redes sociales no siempre es lo que parece. Cada pareja discute y cada pareja enfrenta problemas en algún momento de su relación, solo porque no puedes verlo, no significa que no esté ahí.
A menudo, las personas seleccionan cuidadosamente lo que quieren que vean. No quieren que la gente sepa sobre sus problemas, quieren que la gente vea solo los buenos momentos.
Además, no debería importarte si tu pareja publica cosas sobre ti en línea. ¿No vale más una conversación privada que un mensaje en línea que verán cientos de personas?
Deja de comparar tu relación con los demás, ya que esto solo crea expectativas poco realistas con las que nunca podrás competir.
8) Sin limitaciones
Las redes sociales pueden volverse muy adictivas. Cuando se despierta por la mañana, toma su teléfono para ver qué está sucediendo en el mundo. En lugar de concentrarse en su propia vida, se vuelve adicto a controlar la vida de otras personas a través de una pantalla.
A veces estás tan fascinado con tu teléfono que empiezas a descuidar a tu pareja y esto puede construir un muro entre ustedes. Es posible que ni siquiera te des cuenta del daño que está causando en tu relación hasta que sea demasiado tarde. Y es posible que usted no sea el único culpable de esto, tal vez su pareja tenga la misma culpa.
Establezca algunas limitaciones para usted. Después de un cierto tiempo de estar en línea, apáguelo. Puede que sea mejor dejar el teléfono en otra habitación para no tener la tentación de descolgarlo.
Deje su teléfono en su bolso todo el día cuando salga a las citas. No sucederá nada si dejas tu teléfono durante unas horas o incluso unos días; el mundo en línea seguirá esperándote cuando vuelvas a usarlo.
Cuanto menos tiempo pases en las redes sociales, mejor impacto tendrá en tu felicidad y en tu relación. Esos extraños con los que hablas en línea no te conocen como tu pareja. Eso es lo que necesitas recordar. Nada se puede comparar con alguien que está allí en persona.