Para las parejas que no pueden quitarse las manos de encima, el período de recuperación después de que uno de los miembros de la pareja da a luz puede parecer una tortura. Los uno o dos meses que tardan en sanar las heridas de la cesárea o del parto vaginal son un bloqueo biológico del pene. Pero muchos lo soportan con la expectativa de que, como dice la psicóloga de relaciones Galena Rhoades, “Ese día vamos a tener relaciones sexuales y será como antes del embarazo”.
Pero estas parejas se llevarán una sorpresa. En primer lugar, no todos estarán listos para tener relaciones sexuales después de que su médico les dé el visto bueno fisiológico, sin importar qué tan activos estuvieran antes del parto. La pareja que dio a luz “puede que todavía se sienta muy vulnerable físicamente” durante algún tiempo, dijo Carolyn Cowan, una académica que, junto con su esposo Phil, investiga la transición de las parejas a la paternidad. Y, por supuesto, algunos partos son más difíciles y algunas personas se curan más rápido que otras.
Sin embargo, incluso si están listos para tener relaciones sexuales, rápidamente descubrirán que la experiencia no es la misma que antes. “Asumir que puede volver a su vida sexual anterior”, dijo el investigador de terapia de pareja Brian Doss, “es un error”. Desafortunadamente, señala Rhoades, no muchas parejas saben mucho sobre los cambios, físicos y psicológicos, que podrían complicar su vida sexual después del embarazo, y tienden a no ser muy buenos para hablar de ellos a medida que surgen. Así que Fatherly se acercó a una gran cantidad de expertos en sexo y relaciones para compartir algunos de los cambios más importantes y difíciles en el sexo después del parto que sienten que no reciben suficiente atención.
Habrá dolor. Aunque esto varía según cómo fue el parto, las personas que han dado a luz por vía vaginal tendrán tejido cicatricial durante algún tiempo a partir de entonces y pueden tener desgarros a corto plazo alrededor del perineo, hasta el ano también. Ni siquiera mencionar los posibles desgarros rectales, hemorroides y estreñimiento. El cuello uterino también se irrita fácilmente durante un período. Cualquiera que se haya sometido a una cirugía reconstructiva vaginal puede haber tenido los músculos demasiado tensos. Y los cambios hormonales pueden provocar una lubricación menos natural en la vagina. Todo lo cual puede provocar una cantidad no insignificante de dolor durante las primeras semanas o meses de relaciones sexuales posteriores al embarazo. “Por lo tanto”, dijo Doss, “es importante que las parejas se comuniquen abiertamente sobre lo que se siente bien y lo que todavía duele” durante este período. . Y siempre tenga a mano un buen lubricante.
Dejando a un lado el dolor, simplemente se sentirá diferente. El parto vaginal extiende las paredes del canal, dejando a una persona con cuerpo femenino más suelta y menos elástica durante al menos algún tiempo a partir de entonces. El embarazo y el parto también pueden moverse alrededor de los órganos, como bajar el cuello del útero. “Las cosas se ven diferentes, se sienten diferentes”, dijo la psicoterapeuta y experta en paternidad Dana Dorfman. “Eso impactaría ciertas sensaciones para ambas partes”. Eso no significa necesariamente que las cosas se sentirán peor o menos, dijo la terapeuta sexual Stephanie Buehler. Pero sí significa que las posiciones antiguas, probadas y verdaderas pueden ya no funcionar para una o la otra parte, o para ambas. “Es posible que las parejas necesiten experimentar con diferentes posiciones e incluso juguetes vibradores para encontrar el enfoque correcto para el placer” ahora, agregó Buehler.
Prepárate para un nuevo orgasmo femenino. El embarazo también conduce a cambios en el equilibrio hormonal del suelo pélvico de muchas personas con cuerpo femenino, señala Buehler. Esto puede conducir a un cambio temporal en la calidad de sus contracciones orgásmicas y las sensaciones que las acompañan. Una vez más, esta no es una situación mejor ni peor. Es algo extraño de lo que hay que estar consciente y de lo que no hay que preocuparse.
Es posible que los senos ya no sean sexuales. Si una pareja elige amamantar, o incluso si no, si sus senos están listos para hacerlo después del embarazo, pueden volverse bastante sensibles. Esta ternura y la nueva función de soporte vital pueden desexualizar rápidamente lo que solía ser una zona erógena clave, dijo Carolyn Cowan. Esto, notaron Buehler y Dorfman, puede llevar a sentimientos extraños para las parejas de la persona lactante. Pueden sentirse posesivos, incluso celosos de su propio bebé, lo que puede ejercer una presión real sobre el sexo. Es importante expresar estos sentimientos, o encontrar alguna otra forma de superarlos, para evitar tensiones innecesarias y procesar la pérdida de un estímulo erótico.
Las cosas podrían ponerse un poco, bueno, lechosas. En un lado más ligero, pero a menudo inesperado, cuando los senos entran en juego en las relaciones sexuales después de un embarazo, tienen el hábito de gotear leche durante la estimulación o el orgasmo. “A veces eso es simplemente un … suceso inesperado”, dijo Dorfman. Pero es bastante fácil de solucionar si se maneja con humor, conocimiento y franqueza.
Los hechos sobre la fertilidad son un poco complicados. Aunque pueden pasar un par de meses para que una persona con cuerpo femenino vuelva a tener su período, en algunos casos más tiempo, la mayoría de las veces puede ovular de antemano. Entonces, otro embarazo sigue siendo una posibilidad muy real. Sin embargo, la lactancia libera hormonas que reducen la posibilidad de concepción, dijo la experta en salud femenina Donnica Moore. Es decir, es posible que la fertilidad no funcione exactamente como cabría esperar inmediatamente después de un embarazo, por lo que si no desea tener otro hijo de inmediato, siga prestando atención a sus métodos anticonceptivos.
Los problemas de imagen pueden pasar factura. “Lo más importante de lo que no se habla”, dijo Doss, “es que muchas mujeres se sienten incómodas con sus cuerpos después del nacimiento, especialmente después del primer hijo”. Las estrías, el aumento de peso y la piel flácida, todo esto realmente puede asestar un golpe a la autoestima o la confianza de la pareja que realiza el parto, y eso puede afectar tanto el placer, personal y mutuo, de la intimidad física como física. el dolor puede. Sus parejas también pueden sentirse intimidadas por estos cambios en sus cuerpos, dijo Dorfman, “asombradas por su capacidad para crear vida y su capacidad para soportar el dolor, el trauma y el cambio”. Y la sensación psicológica de ponerse nervioso con una máquina de carne milagrosa generadora de vida también es diferente.
Ninguno de estos cambios, para reiterar, es intrínsecamente bueno o malo. Son simplemente diferentes. Algunos de ellos pueden conducir a más placer y algunos de ellos pueden conducir a menos. Pero se necesita comunicación y apertura para navegar por ellos, para reconfigurarse en una nueva era de su vida sexual con una pareja después del embarazo. “Es imperativo que las parejas hablen sobre cuáles son sus expectativas”, dijo Rhoades, además de saber lo que se avecina y hablar de todo cuando llegue. Pero siempre que dediques tiempo y te esfuerces, el sexo puede que no sea el mismo, pero aun así puede ser grandioso.
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