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6 señales para saber si necesita asesoramiento sobre relaciones

Julio 30, 2021

¿Qué es la consejería de relaciones?

Como esta tu relacion ¿Has notado algunos cambios? ¿Crees que has llegado a una mala racha? Si la respuesta a estas 3 preguntas es afirmativa, entonces tal vez usted y su pareja necesiten un asesoramiento sobre relaciones.

¿Qué es exactamente la consejería de pareja? Básicamente, es una terapia para ayudarlo a mejorar su relación. Con la ayuda de un consejero profesional, un psicólogo o un terapeuta, usted explora, reconoce y resuelve los conflictos o problemas que pueden estar plagando su relación y causando mucha angustia entre usted y él.

Los problemas que puede necesitar resolver pueden ser específicos, por ejemplo, sobre una decisión que deben tomar como pareja (dónde vivir, cuándo casarse, cuándo tener un bebé). O necesita ayuda con cuestiones más importantes, como descubrir una aventura pasada o peleas constantes, o diferencias en el deseo sexual. O quiere hacer un compromiso a largo plazo y necesita entenderse mejor.

6 señales que le indican si necesita inscribirse para recibir asesoramiento sobre relaciones



Es bueno buscar asesoramiento sobre relaciones, podría hacer una gran diferencia y podría salvar su relación. Si no está seguro de si debe buscar asesoramiento sobre relaciones, hay algunas señales que podrían advertirle. Sigue leyendo para conocer más de 6 de ellos.

1. Hablas de los problemas con todos los demás menos con él.

Tu pareja debe ser la primera en saber que las cosas no van bien. Si pasas tu tiempo enviando mensajes de texto o cenando con tus amigos para hablar sobre los problemas que tienes con él, no estás haciendo algo para solucionar esos problemas, solo estás prolongando los problemas.

Tal vez tengas miedo de hablar con él porque no sabes cómo reaccionará o si ve los mismos problemas que tú. Si este es su caso, es posible que necesite ayuda para aprender cómo trabajar en su relación y cómo hablar sobre temas importantes.

2. Hablas venusiano y él es de Marte

A veces se siente como si hablara diferentes idiomas, sus hábitos de comunicación están totalmente fuera de lugar. Lo que crees que dijiste no es lo que tu pareja pensó que escuchó y viceversa. Necesita trabajar en sus estilos naturales de comunicación, y ahí es donde el asesoramiento sobre relaciones puede ayudar.

Podría ayudarlos a ambos a comprender las diferencias en la forma en que se comunican y puede enseñarles a cada uno a adaptar su estilo de comunicación y trabajar mejor juntos.

3. Todas las cosas malas son culpa suya

Recibes una multa por exceso de velocidad y de alguna manera te las arreglas para culparlo por ello, fruncir el ceño loco, verdad? Si esto es lo que está pasando, ¡lo estás culpando de todo! Esa es una señal segura de que las cosas no van bien y de que necesita ayuda.

Culparse el uno al otro no es bueno para nadie, así que adelante y busque asesoramiento sobre relaciones, ellos podrían ayudarlo a descubrir por qué están resentidos con él o viceversa.

4. Fingir que todo es bueno y elegante

Mantenerlo todo dentro no va a funcionar a largo plazo. Si eres una de esas parejas que en lugar de hablar sobre las cosas importantes que están sucediendo (como la falta de chispa), esconden las cosas debajo de la alfombra, eres un buen candidato para la consejería de pareja.

Durante una terapia de pareja, se encuentra en un entorno seguro, por lo que, con la ayuda del terapeuta, puede aprender a abordar esos problemas difíciles de manera segura y manejable para ambos.

5. Ambos han sufrido algo traumático recientemente

¿Alguno de ustedes ha experimentado una gran pérdida recientemente? ¿La muerte de uno de sus padres o ha tenido un accidente grave o fue despedido? Todo esto afecta su relación. Así que hay que hacer algo. La consejería es muy recomendable, le irá mejor si, además de su consejería individual, toma consejería de pareja.

Esto podría ayudarlo a darse cuenta de que no está llevando el peso solo, podría traer de vuelta una buena comunicación entre ustedes dos.

6. Hay un gran cambio en el horizonte

En realidad, esto no es una mala señal de que necesita asesoramiento sobre relaciones. Si está a punto de hacer un gran cambio (mudarse juntos, casarse, mudarse a otro país por motivos de trabajo) como pareja, es una buena idea buscar algún tipo de orientación.

La asesoría de relaciones podría ayudarlo a anticipar lo que vendrá, podría prepararlo para los cambios que se avecinan y trabajar en equipo para que pueda lograr sus objetivos mutuos.

Consejería de pareja sobre matrimonios

¿Estás casado y tienes algunos problemas que no sabes cómo resolver? A veces, las parejas casadas también necesitan ayuda, y puede obtener esta ayuda buscando asesoramiento sobre relaciones para el matrimonio. ¿Qué es? Es un tipo de psicoterapia que ayuda a las parejas casadas a reconocer y resolver conflictos para mejorar su relación. Puede ayudar a las parejas a tomar decisiones razonables: reconstruir un matrimonio, fortalecerlo o terminarlo.

¿Es esto algo que le gustaría probar? Debe saber que la consejería matrimonial es un trabajo duro, es bueno que esté dispuesto a invertir tiempo para tratar de salvar su matrimonio, pero no hay garantías. Depende de cuán dispuestos y motivados estén usted y su esposo a trabajar en sus problemas maritales.

Los expertos dicen que para que la consejería funcione, no debe esperar demasiado si nota que las cosas no funcionan. Quiere mantener su matrimonio (los dos), luego busque ayuda.

Foto de Christin Hume en Unsplash

La consejería de pareja para el matrimonio puede ayudarlos a usted y a su esposo de muchas maneras. Si sus patrones de relación son tóxicos y puede identificarlos temprano y llegar a un acuerdo sobre ellos, entonces durante el asesoramiento puede comenzar el proceso de cambio real.

Puede brindarle una nueva perspectiva para explorar sus problemas y aprender nuevas formas de reconocerlos y resolverlos. La consejería matrimonial también podría ayudarlo a mejorar su comunicación, puede ayudarlo a generar confianza para que sus interacciones como pareja mejoren.

Es un territorio neutral donde usted y su esposo podrían ponerse de acuerdo y trabajar para resolver esos problemas difíciles con apoyo.

Consejería de pareja sobre problemas de pareja

La consejería de pareja puede diferir según el tema en el que necesite trabajar, pero hay cinco principios generales que guían cada terapia de pareja.

El asesoramiento de relaciones tiene como objetivo:

1. Cambie su punto de vista (el suyo y el de su SO) sobre la relación

Tal vez haya perdido de vista el panorama general y tenga un punto ciego en lo que respecta a las formas en que contribuye a los problemas de la pareja. Todo tu enfoque está en lo que está haciendo mal.

Un terapeuta durante su consejería podría ayudarlo a mirar más objetivamente la relación en el panorama general, así como los problemas específicos que está enfrentando. Se lo alentará a detener el patrón de culpa y comenzar a trabajar en equipo.

Foto de Priscilla Du Preez en Unsplash

2. Modifique cualquier comportamiento que sea disfuncional

Un consejero les ayudaría a modificar sus comportamientos mutuos, especialmente los dañinos. Podrían ayudarte en el proceso de reconocerlos, reconocerlos y modificarlos.

3. Disminuya cualquier evitación emocional

Para que su relación prospere, usted y él deben compartir sus sentimientos. Cada uno tiene su propio nivel de compartir en el que te sientes cómodo, pero para tener una relación sana tiene que ocurrir algún nivel de comunicación.

El asesoramiento sobre relaciones puede ayudarte a expresar esos sentimientos que temes compartir con él y viceversa.

Foto de SARAH ✗ SHARP en Unsplash

4. Mejora tu comunicación

Reparar y mantener una buena relación depende de cuán constructivamente se comuniquen como pareja. Durante la consejería de relaciones, el terapeuta podría entrenarlo para mejorar sus habilidades de comunicación y las de su pareja.

Su objetivo aquí es la comunicación efectiva, donde se requiere que escuche activamente y se identifique.

5. Promueva sus dos fortalezas

Cada relación tiene fortalezas y debilidades, una buena consejería de relaciones celebrará y mejorará estas fortalezas y lo ayudará a identificarlas para que ambos puedan decidir qué funciona mejor para su relación.

3 Asesoramiento gratuito sobre relaciones disponible en línea

Hoy en día, cada vez más parejas buscan ayuda para arreglar sus relaciones y recurren a Internet para hacerlo. Hay muchos lugares en la web que ofrecen asesoramiento sobre relaciones en línea. Tiene algunas ventajas sobre el asesoramiento tradicional sobre relaciones.

Puede encontrar un experto según los problemas que desee abordar, no necesariamente según el área en la que reside. Puede conectarse con el terapeuta desde cualquier lugar (casa, oficina, parque), donde sea más conveniente para usted en un momento conveniente para usted también.

La asesoría de pareja en línea también es más barata, en algunos casos gratuita. Si tiene un presupuesto ajustado, aquí tiene 3 sitios de asesoramiento sobre relaciones en línea que puede consultar.

1. Nuestra relación

Nuestra relación

Our Relationship ofrece programas en línea para parejas donde puede mejorar sus habilidades de comunicación y encontrar el programa adecuado que ayudará a resolver sus problemas de relación.

Debe registrarse para comenzar el proceso y hay un formulario que debe completar para ver si califica para los programas en línea de forma gratuita.

2. Poder de dos

Poder de dos

Puede tener una prueba gratuita de 3 días cuando se registre. Esta asesoría de relaciones en línea le permite unirse solo o con su SO. Tendrás un entrenador personal que te recomendará actividades, responderá tus preguntas, es muy interactivo. Después de su prueba gratuita, si decide quedarse, tendrá que pagar $ 18 / mes.

3. 7 tazas de terapia en línea

7 tazas de terapia en línea

Esta asesoría en línea no es específicamente para relaciones, aborda muchos problemas. Encontrarás una lista en el enlace y puedes elegir desde allí. Puede comenzar gratis para que pueda explorar si este es el camino correcto para usted, luego, si desea continuar, tendrá que pagar una tarifa fija.

3 Mejor asesoría de relaciones pagadas en EE. UU.

Hay algunas opciones de consejería de pareja en las que tener que pagar un curso, un entrenador o una cita, si sientes que esto es algo que quieres hacer, entonces marca estas 3 opciones.

1.Salvar el matrimonio

Salvar el matrimonio

Este asesoramiento sobre relaciones se llama The Save the Marriage System, diseñado por el Dr. Lee H. Baucom. Doctor. Incluye 4 módulos (cada uno se basa en el otro) que puede descargar una vez que realice el pago.

2. Consejería de Gerard

Consejería Gerard

Carolyn Gerard, terapeuta matrimonial y familiar con licencia, ofrece este asesoramiento sobre relaciones. Puede reservar una cita en el sitio web o contactar por teléfono. Si vives en California, compruébalo,

3. Constructores de matrimonios

Constructores de matrimonio

Este sitio ofrece muchas opciones para el asesoramiento de relaciones; debe realizar el Tour del sitio para comprenderlo mejor. Ofrece Cursos, Seminarios y cuenta con Coaching Center.

Conclusión

Las relaciones románticas son increíbles pero también difíciles de mantener, requieren mucho trabajo y tiempo. Si el tuyo está en el camino correcto y las cosas van muy bien, ¡enhorabuena! esperamos que pueda crecer y convertirse en una vida juntos.

Pero si no es así, no lo dude, busque ayuda, le hemos dado las señales, ahora todo lo que tiene que hacer es encontrar el coraje y buscar consejería de pareja.

¡Buena suerte!


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