No necesitas que alguien te complete, solo que alguien te acepte por completo.
Los elementos materiales no son las únicas cosas que la gente busca para llenar un vacío emocional. Quizás incluso más común es la búsqueda de un socio para lograr el mismo objetivo. No es sorprendente que este sea un método igualmente ineficaz. Quizás incluso peor.
A veces buscamos información sobre lo que debemos hacer para encontrar una relación. ¿Dónde podemos ir? ¿Qué deberíamos decir? ¿Cómo debemos vestirnos? ¿Qué aplicaciones de citas son las mejores? Todo el mundo tiene una razón diferente para querer tener una relación, pero no creo que sea algo que deba perseguirse para resolver un problema, porque no es así como funcionan las relaciones.
Una relación es sentirse atraído por la persona en la que trabajas para convertirte.
La claridad en torno a una identidad y un propósito no depende del estado de su relación. Puedes ser soltero, casado, salir activamente, diablos, incluso puedes estar “conscientemente emparejado” si quieres. Esto se trata de usted Como un individuo. Ese es todo el punto.
El objetivo de tener claro tu identidad es que se vuelve literalmente quien eres. Eso suena redundante, pero lo digo por una razón. Algunas personas entablan una relación y parecen sacrificar esa identidad. Pierden de vista quiénes son, qué disfrutan y qué es importante para ellos. Una cosa es comprometerse y ser flexible, toda relación lo requiere. Sin embargo, es completamente diferente sacrificar sus valores, creencias e ideales simplemente por el simple hecho de estar en una relación. Uno que probablemente no sea bueno para usted, debo agregar.
Una vez tuve un cliente que me dijo que sentía que cada vez que comenzaba a salir con una mujer, ella perdía el interés después de los primeros meses. También me dijo que él es un ‘complaciente con la gente’ y actúa de manera que los demás sean felices. Hasta cierto punto, es una gran cosa preocuparse por los demás. Sin embargo, la línea se dibuja cuando se aleja de su sentido de sí mismo.
En el momento en que me dijo esto, supe lo que estaba pasando porque yo había estado allí muchas veces en el pasado. Se estaba moldeando a sí mismo a lo que ella pensaba que él quería que fuera. No estaba claro en su identidad. Esto, a su vez, hizo su poco claro acerca de quién era realmente. Había dejado de ser lo que la había atraído en primer lugar.
No tener clara tu identidad es una forma segura de atraer a las personas equivocadas. La realidad de la vida es que no atraemos lo que deseamos, atraemos lo que proyectamos. Y, si estamos proyectando una imagen que no está alineada con nuestro verdadero yo, naturalmente atraeremos a aquellos que no reflejan quiénes somos realmente o lo que realmente queremos.
Del mismo modo, mientras esté en una relación, considere el conflicto causado a largo plazo si dejamos que nuestra vida nos desvíe del rumbo. ¿Cuántas veces lo has escuchado decir que “cambió” a lo largo de los años? Si solo han pasado unos meses, lo más probable es que la persona no haya cambiado, simplemente reveló quiénes son en realidad.
Sin embargo, si han pasado años, es posible que hayan perdido el contacto con su verdadera identidad.
El crecimiento también juega un papel. Si la identidad de uno gira en torno al desarrollo personal, estar con alguien cuya identidad es la comodidad y la estabilidad eventualmente los separará a medida que recorran caminos diferentes. No es necesariamente mejor o peor, sino diferente e incompatible.
Ese es el truco. Compatibilidad.
He visto (y he estado en) muchas relaciones que simplemente no funcionaron. No necesitas malicia o desprecio hacia otra persona. No es necesario que te desagraden o te avergüences de salir con ellos. Simplemente puedes darte cuenta de que las personas que eres no se unen para formar un equipo cohesionado y compatible.
Pero aquí está el problema: ¿cómo sabrá esto con seguridad si uno de ustedes no tiene clara su identidad?
Comenzar una relación bajo una falsa apariencia seguramente conducirá al desastre. La claridad en torno a su identidad evitará que esto vaya demasiado lejos en primer lugar.
Tendrás confianza en quién eres y en lo que te mereces. Ya vivirás una vida apasionada que refleja tu verdadero yo. Sentirás tensión o conflicto inmediato si los valores de alguien no están alineados con los tuyos. aquellos cuya presencia en tu vida la complementará por completo para que puedan crecer juntos. Tendrás claro lo que estás o no estás dispuesto a comprometer en una relación.
Hay una gran cantidad de beneficios que conlleva hacer el trabajo interno. antes de entablar una relación, pero ¿y si ya está en una?
El crecimiento personal es algo que debe ser apoyado por cualquier socio que tenga en mente sus mejores intereses. Él o ella debe querer verte feliz y realizada, y entender que traerá aún más seguridad, intimidad, diversión y emoción a la relación. Alguien que se siente desconectado de sí mismo o que está en una búsqueda constante de significado puede ser fácilmente distante o desapegado emocionalmente. Esto no significa (necesariamente) que hayan perdido el amor o el interés. Si siente que esto se aplica a usted, tenga una conversación con su pareja sobre lo que necesita buscar. tú mismo. Tus metas, tus sueños, tus deseos.
Para construir un sentido aún mayor de amor propio, entonces, ¿qué estrategias son clave?
Retarte a ti mismo.
Considere un área de la vida en la que se sienta más seguro. Quizás sea un conjunto de habilidades en el trabajo. Quizás tu nivel de forma física. Quizás seas un aprendiz rápido o un lector rápido.
Cualquiera que sea la respuesta, lo más probable es que sea algo que ha hecho repetidamente una y otra vez, por lo que siente una sensación de CONFIANZA en usted mismo. Sabes que puedes hacerlo cuando lo necesites.
La falta de confianza en un área diferente de la vida refleja una falta de credibilidad contigo mismo en esa zona en particular.
Fíjese pequeñas metas para desafiarse a sí mismo y luego consúltelas. Incluso si se despierta 10 minutos antes todos los días y se levanta de la cama. Eso puede parecer insignificante, pero es algo que demuestra que cumples con tu palabra y te brinda una plataforma para establecer metas más altas que lograr. Se trata de responsabilizarse y generar credibilidad con USTED.
Replantee los fracasos como experiencias de aprendizaje.
TODOS fallamos. Los más exitosos entre nosotros han fallado más tiros de los que la mayoría de la gente ha hecho.
La diferencia es que aquellos con una mentalidad de crecimiento verán cada error como una oportunidad para aprender. ¿Por qué fallaron? ¿Qué se podría haber hecho mejor? ¿Cómo pueden mejorar?
Al eliminar la emoción de estas situaciones y ver estrictamente una tarea como prueba y error, podemos dejar de sentirnos mal por nosotros mismos por no haber dado en el blanco y comenzar a emocionarnos con las cosas nuevas que aprenderemos para que esto suceda. .
Concéntrese en un paso a la vez.
Es fácil sentirse abrumado al establecer una meta. Tal vez necesite perder 10, 20 o 50 libras. Tal vez estés entrenando para 5 km y nunca antes hayas corrido. Tal vez quieras dirigir una empresa de un millón de dólares, pero aún estás en la universidad.
Si miramos el objetivo final como el PRIMER PASO, casi parece imposible. Continuamos comparándonos con el punto “Z” e inevitablemente seguimos quedándonos cortos.
Sin embargo, si respiramos profundamente y buscamos el punto “A”, podemos usarlo como una plataforma para movernos hacia B, C, y así sucesivamente.
Fíjese metas grandes, sí, pero divídalas en otras más pequeñas para obtener las victorias a lo largo del camino. Celebra cada uno y sigue adelante.
Corre tu propia carrera.
Solía ser un corredor bastante rápido cuando era niño. Recuerdo haber organizado un evento en la escuela secundaria y no dejaba de mirar al corredor que estaba detrás de mí. Inevitablemente, esto me hizo más lento debido a la energía extra que se necesitaba para dar la vuelta y mentalmente perdí el enfoque en la línea de meta delante de mí, demasiado preocupado por lo que alguien más estaba haciendo.
Todos venimos de diferentes orígenes, puntos de partida y visiones del mundo. Cada uno de nosotros está predispuesto a diferentes habilidades y tenemos habilidades que otros no tienen… y viceversa.
Si pasamos demasiado tiempo comparando nuestro viaje con el de otros, inevitablemente nos decepcionaremos y nos desviaremos del camino. Nos sentiremos mal con nosotros mismos cuando veamos a la modelo de Instagram con un pack de 8 que no parece tener trabajo y simplemente viaja por el mundo.
No importa lo lejos que llegue, SIEMPRE habrá alguien delante de usted. SIEMPRE más grande, más fuerte, más rápido, más rico, más bonito… SIEMPRE.
La clave es concentrarse en lo lejos que ha llegado USTED y medir su éxito en comparación con su yo anterior.
Tu mayor competencia está en el espejo.
Prioriza el aprendizaje.
Una de las mejores formas de desarrollar el amor propio es dedicar tiempo y esfuerzo a tu forma de pensar. A medida que acumulamos más conocimientos, tenemos la capacidad de desempeñarnos a un nivel más alto en todas las áreas de la vida, lo que a su vez nos permite lograr metas de manera más efectiva y luego sentirnos mejor con nosotros mismos.
Es un ciclo intuitivo que parece simple, pero que a menudo se pasa por alto quizás por esta razón exacta.
La mayoría de la gente quiere los resultados sin tener que excavar en la tierra y plantar las raíces. El proceso REAL de amor propio, confianza y éxito no es sexy. No es llamativo ni glamoroso. No tiene un millón de seguidores en Instagram.
Sin embargo, es una parte necesaria para convertirse en una persona plena y segura.
Y la buena noticia es que puedes controlarlo todo. El control es el nombre del juego para todo esto, particularmente cuando se trata de su enfoque y su forma de pensar. Lo que eliges absorber y enfocarte crea literalmente la realidad en la que vives y la persona en la que te conviertes. Concentrarse en las cosas incorrectas puede alejarlo tanto de su identidad como de su propósito. Es por eso que los hábitos que forma y las decisiones que toma regularmente le muestran al mundo (y a usted mismo) la persona que ha elegido ser.
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