Mito: Las relaciones a larga distancia están condenadas al fracaso.
Hecho: Las relaciones a larga distancia no están más condenadas al fracaso que cualquier otra relación.
Esto puede ser una sorpresa para muchos, pero las estadísticas muestran que las relaciones a larga distancia generalmente terminan por las mismas razones que las relaciones normales. ¿Significa esto que son igualmente fáciles de mantener?
Difícilmente.
Las relaciones a larga distancia presentan un conjunto único de problemas. Si una pareja quiere tener éxito, tienen mucho trabajo por delante. Sin embargo, con una comunicación sólida y la voluntad de ambas partes de esforzarse y hacer que funcione, las relaciones a distancia pueden tener éxito.
Tres cosas que pueden hundir una relación a larga distancia
Cuando se trata de relaciones a larga distancia, hay tres cosas que pueden tener la mayor influencia sobre si esa relación tendrá éxito o fracasará. Si cada uno de estos temas es reconocido, discutido y trabajado activamente, una pareja a distancia tiene una gran posibilidad de éxito.
1. Falta de comunicación
Cualquiera que lea mis artículos no se sorprenderá de encontrar la comunicación en la parte superior de la lista. Sin una comunicación sólida, cualquier relación se está preparando para el fracaso. Esto es doblemente cierto en una relación a larga distancia.
En primer lugar, los seres humanos se comunican de forma eficaz mediante el uso de todo su cuerpo. Escuchamos tonos, observamos expresiones faciales; simpatizamos con una historia triste a través del toque de una mano o un abrazo. Cuando se limita solo a la comunicación verbal, se puede perder mucho.
Las cámaras web pueden ayudar mucho con esto, ya que permiten la expresión facial y señales útiles de conversación utilizando el lenguaje corporal. Sin embargo, cuando están separados el uno del otro, generalmente no tiene la oportunidad de tener conversaciones regulares, ininterrumpidas y relajadas. No tienes la oportunidad de intervenir con un pensamiento o de que algo te moleste y luego, naturalmente, entablar una conversación al respecto.
La interacción en tiempo real ayuda a desahogar las frustraciones y aliviar la ansiedad. En una relación a distancia, la comunicación a menudo tiene algunas barreras incorporadas. A lo largo de la distancia, es fácil pasar por alto (o malinterpretar) los sutiles matices que caracterizan las conexiones profundas. Y las conversaciones, especialmente cuando vive en zonas horarias muy diferentes, a menudo deben planificarse y cronometrarse.
Los descansos entre este tipo de conexiones periódicas y programadas dan tiempo para que surjan dudas y temores, y pueden pasar horas o días antes de que tengas la oportunidad de hablar y resolver estos sentimientos de inseguridad. Mientras tanto, las preguntas y dudas pueden generar más preguntas y dudas. Entonces, lo que comenzó como inseguridad y aprensión de bajo nivel puede haberse transformado en un pozo vacío de miedo, celos y quizás incluso hostilidad.
Cuando esto sucede, es importante tener conversaciones abiertas y honestas sobre esta dinámica. No te reprimas por temor a molestar a tu pareja o parecer tonto. No guardes secretos, no importa las buenas intenciones. Cuando hay dudas en su mente, hablar sobre el clima durante una hora es inútil en comparación con cinco minutos de conversación sólida y saludable.
In su relación actual, ¿se guarda sus preocupaciones y hace suposiciones?
¿Está realmente escuchando y comprendiendo las necesidades de su pareja?
2. Decepción por expectativas no satisfechas
Cuando estás en una relación a larga distancia, pasas menos tiempo con tu pareja y más tiempo con tus propios pensamientos. Esto puede crear una versión poco realista de la persona con la que estás saliendo. Luego, cuando te defraudan por no estar a la altura de tu versión imaginada, puede generar más dudas sobre la relación.
¿Son realistas sus expectativas para su pareja? ¿Cómo lo sabes? Como son usted ayudando a su pareja a obtener una imagen precisa de usted?
Las expectativas poco realistas son el asesino de la relación en este caso, no solo la distancia. Darse cuenta de que su pareja es una persona, imperfecta e imperfecta, como usted, es un gran paso en la dirección correcta.
Más específicamente, trabaje realmente para mantener metas y expectativas realistas para su pareja y para ustedes mismos como equipo. Reconozca las cosas sobre su pareja de larga distancia que lo frustran (especialmente las cosas que pueden frustrarlo más en persona que cuando lo hacen a distancia). Además, bastante temprano en su relación, considere discutir explícitamente hacia dónde se dirige la relación. Hacer y responder preguntas sobre lo que está buscando obtener de la relación y si alguna vez consideraría mudarse si la relación se volviera más seria puede ahorrarle mucho tiempo y angustia a largo plazo. Cuando las expectativas de ambos lados son claras, la decepción es más fácil de evitar.
¿Te sientes constantemente decepcionado de tu pareja? Por otro lado, ¿flotas a través de tus días en una neblina de ensueño, pensando en tu pareja como perfecta? Tal vez deba echar un vistazo a sus expectativas para ver si son realistas o si espera más de su pareja de lo que puede dar.
¿Cuándo fue la última vez que se sintió frustrado con su pareja? ¿Sus expectativas para ellos eran claras para su pareja o tal vez no estaban al tanto de las expectativas que tenía para ellos?
3. Falta de la interacción física necesaria
La intimidad física es un factor distintivo en las relaciones románticas. Este aspecto suele ser la mayor diferencia entre la relación que tienes con tu pareja y la amistad que tienes con cualquier otra persona. Ya sea que se tomen de la mano, juegue a la lucha libre, muestre afecto con rasguños en la espalda o simplemente toque a su pareja cuando le diga algo gracioso, el contacto físico es un catalizador importante para construir un vínculo con su pareja. Los abrazos, los besos y otras formas de intimidad cada vez más sexual crean conexiones profundas con su pareja.
Para muchas parejas, la intimidad física es una parte integral de su relación y una de las mayores frustraciones que tienen con la distancia. Si esta es su situación, considere ser un poco más creativo mientras explora sus opciones. Eche un vistazo a este artículo para obtener una discusión detallada de los riesgos y beneficios potenciales del contacto sexual en línea. Y recuerde, al igual que con la intimidad física real, cuando se trata de averiguar cómo tener intimidad entre nosotros a larga distancia, es importante comunicarse bien y respetar los niveles de comodidad de los demás.
¿Qué tan frustrantes encuentra las limitaciones físicas impuestas por estar en una relación a larga distancia? ¿Le gustaría explorar formas creativas de aumentar su intimidad física en línea? ¿Por qué o por qué no?
¿Cómo influye el hecho de estar en una relación a larga distancia en su relación física cuando pueden pasar tiempo juntos?
Sea abierto y honesto
Hablar con tu pareja. Establece metas en la relación. Planifique visitas para ayudar a aliviar la falta de interacción física. Sin embargo, lo más importante es que deben ser honestos y transparentes los unos con los otros. En una relación a larga distancia, puede ser demasiado tentador endulzar porque quieren evitar los sentimientos del otro o impresionarse mutuamente. Sin embargo, recuerde que para estar realmente cerca debe ser honesto.
Tu turno: ¿Cuál es un punto de fricción que ha enfrentado tu propia relación a larga distancia?
¿Cuáles son algunas de las formas que ha encontrado que le ayudan a sentirse más cerca de su pareja?
Sobre el Autor
Tyler Jacobson es padre, esposo y trabajador independiente, con experiencia en redacción y divulgación para padres y organizaciones que ayudan a las adolescentes con problemas. Tyler ha ofrecido a los lectores consejos basados en el humor y la investigación sobre tácticas de crianza, problemas en la educación, problemas con las redes sociales, trastornos mentales, adicción y problemas problemáticos para criar adolescentes. Conéctese con Tyler en: Twitter | Linkedin