
Hay cosas que su pareja necesita escucharle decir de manera constante para sentirse profundamente amado. Algunas las conocen y otras no. La comunicación es clave en las relaciones íntimas y ayuda ser intencional al decirle a tu pareja lo que necesita escuchar de ti.
He aquí un recordatorio conciso de las cosas que a tu pareja le encantaría escuchar y escuchar con frecuencia. Concéntrese en incorporarlos a su relación y vea cómo su pareja se abre como nunca antes.
Tu pareja quiere escuchar …
1. Que quieres hacerles la vida más fácil
Creo firmemente en el concepto de que una relación próspera se produce cuando dos personas independientes y emocionalmente estables deciden que quieren ayudarse mutuamente a vivir la vida más satisfactoria posible. Una forma de comunicar eso es diciendo cualquier variación de “Quiero ayudarte en todo lo que pueda”, “Por favor, no dudes en avisarme si sientes que puedo hacer tu vida más fácil de alguna manera”. o “Quiero ser siempre una influencia positiva en tu vida. ¿Hay algo que pueda hacer hoy que te quite algo de presión?”
Incluso algo tan simple como recoger su ropa para lavar en seco podría tener un impacto medible en su nivel de estrés en un día determinado, así que manténgase atento a las cosas que puede hacer para ayudarlos. No estoy sugiriendo que deba asumir sus responsabilidades o estados de ánimo como propios, pero siempre se agradece estar dispuesto a ayudarlos (y comunicar esa mentalidad).
2. Que quieres seguir saliendo con ellos
El hecho de que tengas una relación con ellos no significa que puedas dejar de salir con ellos. Ya sea que esté planificado de antemano o (mejor aún) una sorpresa, salir con tu pareja hará que tu conexión siga creciendo con el tiempo.
¿No estás seguro de qué hacer en tu gran noche? Prueba una cita con una actividad como jugar a los bolos, escalar rocas o tomar una clase de cocina. ¿Quieres algo un poco más romántico e íntimo? Apague sus teléfonos, elimine cualquier tecnología de su velada (excepto la música), encienda algunas velas y tenga tiempo de conexión dedicado en su habitación.
Ya sea que participe en una cita sexual dedicada o simplemente quiera hablar sobre sus vidas, ambiciones y relación, salir activamente con su pareja hará que se sienta amado y apreciado.
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3. Que te guste tenerlos cerca
Muchas personas asumen que solo porque están en una relación con alguien, su pareja sabe que deben disfrutar de su compañía. Si bien este suele ser el caso, una simple “Me encanta tenerte cerca. Solo ver tu hermoso rostro hace que mi corazón se caliente” puede recorrer un largo camino con ciertas personas. Pruébalo. Tu pareja podría responder mejor de lo que creías posible.
4. Que quieres saber sobre su día
Una piedra angular de la comunicación es la actualización diaria. Si bien estos no necesariamente tienen que suceder a diario, demostrar que realmente te preocupas por lo que está sucediendo en la vida de tu pareja es un gesto agradable.
¿La clave para hacer que esto funcione? Preguntando “¿Cómo estuvo tu día?” y luego escuchar hasta el final. Escuche atentamente, brinde refuerzo positivo (“Es genial que hayas terminado ese proyecto a tiempo. No me sorprende en absoluto porque trabajas muy duro, pero aún así, ¡bien hecho!”) y ayúdelos a resolver sus problemas si se lo piden.
5. Qué aportan a tu vida
Es de suponer que estás en una relación con tu pareja porque te agradan y aportan valor a tu vida de alguna manera. ¡Cuénteles sobre esto! Un guión básico podría desarrollarse como:
“Debido a que eres tan (rasgo de carácter), constantemente siento (lo que tú sientes) en nuestra relación. Y te agradezco por eso”.“Debido a que eres tan generoso con tu energía amorosa, constantemente me siento cuidado y amado en nuestra relación”. “Debido a que eres tan motivado y trabajador, constantemente me siento impulsado y motivado en mi propia vida”.
Si lo que aportan a tu vida no es evidente de inmediato, tómate el tiempo para escribir algunas ideas y luego comprométete a contarles lo que se te ocurrió en los próximos días.
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6. Que los apoyas a ellos y a sus decisiones.
Tu pareja quiere sentirse como si estuvieras de su lado (al menos la mayor parte del tiempo). Espolvorear toques de “Tenías razón / se te permitió hacer eso / totalmente en lo correcto en esa situación” a lo largo de sus conversaciones les muestra que está en su equipo.
Ella pregunta si puedes hacerle un favor. Contestas, “Puedo hacerles dos favores.” Ella dice, “Sentí que había estado bien toda la semana, así que comí una magdalena con el almuerzo”. Tu respondes con, “Bien por ti. Podrías haber tenido diez si quisieras.”
Estar de su lado. Apóyelos en sus decisiones.
7. Que te parezcan atractivos
Encuentra a su pareja atractiva en múltiples niveles. Puedes complementar su apariencia física (“Te ves fascinante, hermosa, fantástica, deslumbrante, ridículamente linda. Me encanta tu cabello, atuendo, piernas, caderas, nariz”.) O tu puedes felicitar su carácter y personalidad (“Me encanta lo cariñosa / cariñosa / de mente abierta / comunicativa que eres”.)
8. Que encuentres atractivas sus opciones
Las elecciones de su pareja se relacionan con quiénes son en un nivel más profundo. Al darse cuenta de esas elecciones y verbalizar su agradecimiento, se sentirán vistos y amados.
Ejemplos de cumplidos de apariencia física: “Tu cabello / atuendo / vestido / labios se ven / se ven realmente sexy en este momento. En serio, me encanta”.
Ejemplos de cumplidos de estilo de vida / carácter: “Me encanta que hayas podido levantarte de la cama y salir a correr / hacer ejercicio / hacer ejercicio tan temprano en la mañana. Me parece increíblemente sexy que te cuides así”.
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9. Que son una prioridad
Es fácil dejar que tu pareja se convierta en una prioridad menor en tu lista cuando pasas de una mentalidad de “querer” a una mentalidad de “tener”. Dígales, “Siempre te pondré primero, y si alguna vez lo olvido, dame un empujón para despertarme a la realidad. Eres la persona más importante en mi vida y quiero asegurarme de que siempre te sientas como lo eres”.
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10. Que todavía los aprecias
No des por sentado a tu pareja. Dígales, “Estoy tan contenta de que seas mi novia / esposa / pareja. A veces te veo desde la distancia y pienso ‘Wow, esa es una mujer ridículamente hermosa y con clase'”. Y luego me doy cuenta de que ya estoy saliendo contigo y me siento la persona más afortunada del mundo “.
11. Que lo sientes
Es inevitable que te equivoques. Asegúrese de limpiar el aire con ellos cuando lo haga.
12. Que los amas
Dejé lo más obvio (y lo más importante) para el final. Esta pequeña frase no se puede decir lo suficiente. Dígalo al despertar, antes de que se vayan, por mensaje de texto mientras están separados, después de besarse y antes de irse a dormir. Dilo como si lo sintieras. No se limite a seguir los movimientos. Diles que los amas, no solo lo verbalices.
Sabes qué hacer y ahora es el momento de hacerlo. Comprométete a decirle al menos una de estas cosas a tu pareja en las próximas 48 horas. Cuanto antes actúe, mejor.
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Aparecido originalmente en Jordan Gray Consulting, reimpreso en asociación con The Good Men Project.
Este artículo se publicó originalmente en The Good Men Project. Reproducido con permiso del autor.